Donnerstag, 20. März 2014

Strahlend

Strahlend die Sonne am Himmel,
20 Grad am 20.März!













Strahlend der Kontrast zwischen Himmelsblau und Grasgrün.




Strahlend das Herz der Läuferin.



Kein Wunder bei so viel (Be-)Strahlung, dass die Beine wie mit 7-Meilen-Stiefeln der Trainingsvorgabe (Tempo 6:30 mit Steigerungen) davonlaufen...















20 Grad und böiger Wind, 1:00:00, 9,1 km, (6:11 Min/km), Puls 138

Kommentare:

  1. Landauf, landab, strahlender Sonnenschein, strahlende Läuferherzen. Bewahren wir es uns in selbigen. Morgen ist sie wieder vorbei, die Herrlichkeit. Aber den heutigen Tag kann uns keiner mehr nehmen :-D

    Liebe Grüße
    Volker

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  2. Hallo Elke
    Strahlend deine Bilder und deine Form - herrlich!
    Und alles neu macht der M...ärz - ein neues Design, spannend.
    Liebe Grüsse
    Marianne

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    1. Hallo Marianne,
      danke! Ja mit dem Design experimentiere ich immer noch...
      Liebe Grüße
      Elke

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  3. Der Trainingsplanvorgabe davongeflogen - super, liebe Elke! Ein perfekter Lauftag! :-)

    Liebe Grüße,
    Anne

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    1. Ja, und das sogar ohne die berühmte flügelverleihende übersüßte Brause...
      Liebe Grüße
      Elke

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  4. Du wurdest nominiert: http://daspulsmesser.blogspot.de/2014/03/and-oscar-goes-to.html ;-)

    Viele Grüße

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    1. Liebes Pulsmesser,
      ich danke für die Ehre!
      Viele Grüße
      Elke

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  5. Liebe Elke,
    ohhhh, hast du aber lange Beine! ;) Jetzt weiß ich auch, warum du so schnell bist! :D
    Deine Bilder haben auch mich zum strahlen gebracht!

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    1. Liebe Doris,
      das freut mich, wenn das Strahlen bis zu Dir gelangte. Leider sind die Beine tagsüber deutlich kürzer...
      Liebe Grüße
      Elke

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  6. Ja... strahlend. Ungerecht, dass es am Wochenende nicht strahlt aber wir dürfen uns nicht beklagen.

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    1. Ich denke auch, dass dieser wunderbare Frühlingstag über das Regenwochenende tragen wird...
      Liebe Grüße
      Elke

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  7. Tapfer
    tapfer
    nur so kann man sein Ziel erreichen
    gefällt mir !

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    1. Danke, mit Fleiß hoffentlich der Preis!
      Liebe Grüße
      Elke

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