Laufend lesen

Donnerstag, 20. März 2014

Strahlend

Strahlend die Sonne am Himmel,
20 Grad am 20.März!













Strahlend der Kontrast zwischen Himmelsblau und Grasgrün.




Strahlend das Herz der Läuferin.



Kein Wunder bei so viel (Be-)Strahlung, dass die Beine wie mit 7-Meilen-Stiefeln der Trainingsvorgabe (Tempo 6:30 mit Steigerungen) davonlaufen...















20 Grad und böiger Wind, 1:00:00, 9,1 km, (6:11 Min/km), Puls 138

14 Kommentare:

  1. Landauf, landab, strahlender Sonnenschein, strahlende Läuferherzen. Bewahren wir es uns in selbigen. Morgen ist sie wieder vorbei, die Herrlichkeit. Aber den heutigen Tag kann uns keiner mehr nehmen :-D

    Liebe Grüße
    Volker

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  2. Hallo Elke
    Strahlend deine Bilder und deine Form - herrlich!
    Und alles neu macht der M...ärz - ein neues Design, spannend.
    Liebe Grüsse
    Marianne

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    1. Hallo Marianne,
      danke! Ja mit dem Design experimentiere ich immer noch...
      Liebe Grüße
      Elke

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  3. Der Trainingsplanvorgabe davongeflogen - super, liebe Elke! Ein perfekter Lauftag! :-)

    Liebe Grüße,
    Anne

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    1. Ja, und das sogar ohne die berühmte flügelverleihende übersüßte Brause...
      Liebe Grüße
      Elke

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  4. Du wurdest nominiert: http://daspulsmesser.blogspot.de/2014/03/and-oscar-goes-to.html ;-)

    Viele Grüße

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    1. Liebes Pulsmesser,
      ich danke für die Ehre!
      Viele Grüße
      Elke

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  5. Liebe Elke,
    ohhhh, hast du aber lange Beine! ;) Jetzt weiß ich auch, warum du so schnell bist! :D
    Deine Bilder haben auch mich zum strahlen gebracht!

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    1. Liebe Doris,
      das freut mich, wenn das Strahlen bis zu Dir gelangte. Leider sind die Beine tagsüber deutlich kürzer...
      Liebe Grüße
      Elke

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  6. Ja... strahlend. Ungerecht, dass es am Wochenende nicht strahlt aber wir dürfen uns nicht beklagen.

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    1. Ich denke auch, dass dieser wunderbare Frühlingstag über das Regenwochenende tragen wird...
      Liebe Grüße
      Elke

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  7. Tapfer
    tapfer
    nur so kann man sein Ziel erreichen
    gefällt mir !

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    1. Danke, mit Fleiß hoffentlich der Preis!
      Liebe Grüße
      Elke

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