tag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post2973436988985622312..comments2024-03-18T20:18:56.290+01:00Comments on Runningblog: Sieg der BeineElkehttp://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-89350993931962149252018-04-07T09:20:27.643+02:002018-04-07T09:20:27.643+02:00Liebe Karina,
das glaube ich gern, dass bei einer ...Liebe Karina,<br />das glaube ich gern, dass bei einer solchen Streckenlänge Vorabschätzungen schwierig sind, zumal ihr ja gern noch hier und da einen extra-Schlenker einbaut! Aber nächstens bekommen wir das hin ;-)<br />Rot und grün beschilderte Radwege - ähm, Du erwischst mich auf dem linken Fuß, das ist mir noch nie aufgefallen. Ich finde nur die immer mehr steigende Anzahl der verschiedenen Routen spannend. Sonntags bei schönem Wetter sind manche Abschnitte in "meinem" Erftrevier in der Tat gut besucht.<br />Liebe Grüße<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-79490902136163077122018-04-06T18:27:09.840+02:002018-04-06T18:27:09.840+02:00Liebe Elke,
ja wir hatte an dich gedacht, aber es ...Liebe Elke,<br />ja wir hatte an dich gedacht, aber es lies sich echt schwer abschätzen, wann wir wo vorbei kommen würden. Aber was nicht ist kann ja noch werden. Wäre auch lustig gewesen, so mittendrin einen Verpflegungsposten. Die rot beschilderten Radwege lassen sich ganz gut fahren, die grünen sind eher nicht für Rennräder geeignet. Wir waren nur froh, dass das Wetter nicht ganz so toll war, denn sonst ist wahrscheinlich sehr sehr viel los auf dem Erftradweg.<br />Liebe Grüße<br />KarinaKarinahttp://tridreamteam.denoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-31934997758058808252018-04-04T12:15:55.541+02:002018-04-04T12:15:55.541+02:00Liebe Helge,
nächstes Mal sagt Ihr aber Bescheid, ...Liebe Helge,<br />nächstes Mal sagt Ihr aber Bescheid, dann mache ich einen Spezial-Sonder-VIP-Verpflegungsposten am Erftufer für Euch ;-)!<br />Ich kenne die Route dort bisher nur läuferisch und daher nur von Erftstadt bis Bedburg, da ist das allermeiste geteert. Ich vermute, weiter hinten Richtung Quelle sieht es dann anders aus? Auf Euren Post in ich ja schon sehr gespannt!!<br />Danke und liebe Grüße!<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-30900811604419644902018-04-04T12:04:49.402+02:002018-04-04T12:04:49.402+02:00Liebe Elke,
na das Bad und das Getränk hast du dir...Liebe Elke,<br />na das Bad und das Getränk hast du dir aber sowas von verdient :-)<br />Euer Bad ist wirklich toll geworden.<br />Ja, die Erft haben wir uns auch mal genauer angessehen. Wobei es mit dem Rennrad nicht ganz so doll war. Es gab einfach ziemlich viele Stücke, die nicht asphaltiert waren. Aber man konnte ja auch schlecht auf die Autobahn ... :-)))<br />Liebe Grüße<br />HelgeHelgeOhttps://www.blogger.com/profile/15239550723291777160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-25869856503412276202018-04-03T07:40:12.068+02:002018-04-03T07:40:12.068+02:00Lieber Volker,
die Erft?! Kennt man die überhaupt ...Lieber Volker,<br />die Erft?! Kennt man die überhaupt in Oldenburg? Und was war das genauere Thema?<br />Nein, das täuscht, zwischen den 30+ gibt es auch "normale" Distanzen. Und es gibt nur 2x 32, jetzt kommt noch ein 30'er und nur noch ein bißchen "Kroppzeugs".<br />Doris' Vorschlag finde ich auch prima, bin ich noch gar nicht drauf gekommen!Ich finde sonst auch immer große Rundkurse spektakulärer. Aber vermutlich ist so eine Doppelrunde publikumsfreundlicher. Es kann ja nicht jede Stadt soviele Zuschauer aufbieten wie Berlin.<br />Wir sind auch vom Bad begeistert ;-)<br />Danke und liebe Grüße<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-69415277149062869432018-04-03T07:36:15.206+02:002018-04-03T07:36:15.206+02:00Liebe Roni,
hihi, "normal" bin ich sonst...Liebe Roni,<br />hihi, "normal" bin ich sonst meist auch. Ich glaube, jeder Läufer hat da so seine eigene Taktik, wie er mit der Kilometerzählerei umgeht. Dass es hinten raus fast besser lief als zu Beginn, das kenne ich sonst aber auch nicht so.<br />Die Regendusche ist rechts im Bild angeschnitten ;-) Aber die reicht nach solch einer lange Strecke nicht zur Regeneration...<br />Danke und liebe Grüße<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-72504450020504682302018-04-03T07:31:58.557+02:002018-04-03T07:31:58.557+02:00Lieber Oliver,
ich hoffe, ja, die Motivations- und...Lieber Oliver,<br />ich hoffe, ja, die Motivations- und Formkurve bleibt nun auf Aufwärtskurs! Wir werden sehen!<br />Danke und liebe Grüße<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-86454325314234256682018-04-03T07:30:58.762+02:002018-04-03T07:30:58.762+02:00Liebe Doris,
Du hast es richtig erspät ;-) Im Nach...Liebe Doris,<br />Du hast es richtig erspät ;-) Im Nachhinein ist man ja doch immer froh, sich überwunden zu haben, wenn nur der Einstieg nicht so schwer wäre.<br />Das ist ein prima Tipp für Salzburg, erste Hälfte linke Seite, zweite Hälfte rechte Seite betrachten :-)<br />Danke und liebe Grüße<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-89200630066727247862018-04-03T07:25:03.666+02:002018-04-03T07:25:03.666+02:00Liebe Elke,
ob Du es glaubst oder nicht, die Erft...Liebe Elke,<br /><br />ob Du es glaubst oder nicht, die Erft war gestern Gesprächsthema in Oldenburg :-))<br /><br />Irgendwie lese ich bei Dir nur noch von 30+-Läufen. Da wird der Salzburg-Marathon ja gar nicht mehr großartig ins Gewicht fallen :-)<br /><br />Zweimal die gleiche Strecke laufen ist für mich eigentlich ein Marathonausschlußkriterium, aber die Idee von Doris auf der ersten Runde Sightseeing links und auf der zweiten Runde Sightseeing rechts zu betreiben finde ich genial :-)<br /><br />Toll sieht es aus, Euer neues Bad, ich bin begeistert!<br /><br />Liebe Grüße<br />Volker Volkerhttps://www.blogger.com/profile/13667566887695047808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-60540386705331460852018-04-03T03:24:16.010+02:002018-04-03T03:24:16.010+02:00Liebe Elke,
erst dachte ich ja, die ist auch ganz...Liebe Elke,<br /><br />erst dachte ich ja, die ist auch ganz normal und zählt mal die km bis 32 runter. Aber dann: alles läuft wie von selbst und negative Bilanz, da wirst du mir ja dann doch fast unheimlich. Nein im Ernst, freut mich, dass die Vorbereitung so gut läuft.<br />Und das Bad gefällt mir richtig gut. Danke für das eingestellte Foto.<br />Herzliche Grüße!nido00https://www.blogger.com/profile/17555302681300549126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-21104501272156766662018-04-02T20:42:43.994+02:002018-04-02T20:42:43.994+02:00Liebe Elke, Selbstmotivation hat geklappt, mit Rüc...Liebe Elke, Selbstmotivation hat geklappt, mit Rückenwind belohnt und Im "Ziel" zufrieden, was kann man sich mehr wünschen für eine erfolgreiche Marathonvorbereitung?! Klasse :-)<br />Salzburg wird bestimmt super und ihr werdet Spaß haben!Oliverhttps://immerweiterlaufen.de/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-73254211579473473832018-04-02T19:54:29.996+02:002018-04-02T19:54:29.996+02:00Liebe Elke,
ein Radler in der Wanne! Den hast du d...Liebe Elke,<br />ein Radler in der Wanne! Den hast du dir aber auch wirklich verdient! :D<br />Großes Lob, dass du deiner Unlust zu Trotz den langen so gut absolviert hast! Ganz ehrlich, bei diesen langen, grau-trostlosen Geraden muss doch jeder Schweinehund erstarken!!! :O<br />Und du hast ganz richtig gerechnet - in Salzburg wirst du 2x die Halbmarathonrunde laufen. Dh. beim ersten Mal Sightseeing nach rechts, beim zweiten Mal nach links! ;)regenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.com