tag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post6866867069913404949..comments2024-03-27T07:05:34.834+01:00Comments on Runningblog: GelegenElkehttp://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-57591442374700960022021-12-08T13:03:12.703+01:002021-12-08T13:03:12.703+01:00Liebe Doris,
danke, alles gut gegangen, Unkraut ve...Liebe Doris,<br />danke, alles gut gegangen, Unkraut vergeht nicht!<br />Lach, das mit den Flachland und Bergläufern hat was. Unsere Eifeler Bekannten jedenfalls finden flache Läufe furchtsbar anstrengend, während ich ihr Terrain als herausfordernd empfinde.<br />Ooch, ja die letzte Zeit war ganz nett ;-)<br />Liebe Grüße<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-76925506084617678292021-12-08T10:06:21.684+01:002021-12-08T10:06:21.684+01:00Liebe Elke,
autsch, da bleib doch lieber beim Kam...Liebe Elke, <br />autsch, da bleib doch lieber beim Kamera in den Dreck werfen, auch wenn das weniger Fotos für uns bedeutet! Ich hoffe, der Hüfte geht es schon wieder besser und der Bluterguss vergeht.<br />Das Profil sieht toll aus - schon lustig: die im Flachen wohnen, suchen sich Steigungen, die im Hügel- oder Bergland wohnen ebene Strecken zum Ausgleich.<br />Bei dir ist ja ganz schön was los! Kurzurlaub (herrliche Bilder), Weihnachtsbaumschmückaktion, da gab es so einiges nachzulesen! :)regenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-38778029778059017262021-12-08T07:38:01.814+01:002021-12-08T07:38:01.814+01:00Lieber Manfred,
ja, Glück gehabt. Außer einem groß...Lieber Manfred,<br />ja, Glück gehabt. Außer einem großen blauen Fleck ist nichts mehr. Aber danke, dass du schonmal die Erkältungsviren auf dich gezogen hast! ;-)<br />Den Tiere wurde wohl immer wieder Brot verfüttert. Nun hängen große Verbotsschilder dort. Aber ob die helfen? In unserer Gesellschaft zählt doch immer mehr das "Ich", statt über die Konsequenzen des eigenen Tuns nachzudenken.<br />Zum Glück habe ich nichts TAR-ähnliches vor, aber mal schauen, was sich da am Villerücken rausholen lässt...<br />Danke und liebe Grüße<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-13962055706765145462021-12-08T07:32:41.828+01:002021-12-08T07:32:41.828+01:00Liebe Roni,
ich grüble schon anhand des Stadtplans...Liebe Roni,<br />ich grüble schon anhand des Stadtplans, wie ich möglichst viele Höhenmeter generieren könnte, hier in unserer flachen Gegend, mal sehen. <br />Liebe Grüße<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-6879675587823568292021-12-07T17:20:09.324+01:002021-12-07T17:20:09.324+01:00Liebe Elke,
ach, menno! - Hatte ich nicht darum g...Liebe Elke,<br /><br />ach, menno! - Hatte ich nicht darum gebeten mich NICHT zu kopieren? LOL<br /><br />Zum Glück hast du dir nichts gebrochen und so schlimme Schürfwunden hast du wohl auch nicht. Hoffentlich wird das Hämatom nicht noch größer, oder zu groß. Kannst du auf der Seite liegen, oder ist es auch noch stark geprellt? - Jetzt bitte nicht noch ne Erkältung einsammeln, das habe ich schon für euch gemacht ... die Viren habe ich versucht zu vernichten ... ging nicht ganz so glatt! *hihihi*<br /><br />Die armen Tiere. Leider gibt es viele Mitbürger ohne Sachverstand, oder?<br /><br />Mein Kumpel Ulrich hat auch auf Usedom für den TAR 2014 trainiert, warum also solltest du dich nicht in eurem Höhenzug auf die 'richtigen Berge' vorbereiten können! LOL<br /><br />Gute Besserung und auf bald!<br />Liebe Grüße ManfredManfredhttps://laufend-dankbar-sein.denoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-66489117834051029542021-12-07T17:03:50.868+01:002021-12-07T17:03:50.868+01:00Liebe Elke,
au - so ein Missgeschick aber auch. A...Liebe Elke,<br /><br />au - so ein Missgeschick aber auch. Aber nichts gebrochen, als einfach aufstehen und weiterlaufen ;)<br />Das Höhenprofil ist ja sagenhaft. Da würde sofort ganz Houston vorbeikommen zum Training. Wirklich für eine flache Gegend ist das ganz schön gut. Ich empfehle Hügelintervalle!<br />Liebe Grüße!nido00https://www.blogger.com/profile/17555302681300549126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-91886955833882824472021-12-06T07:52:20.398+01:002021-12-06T07:52:20.398+01:00Liebe Catrina,
ja, Glück gehabt. Der handtellergro...Liebe Catrina,<br />ja, Glück gehabt. Der handtellergroße Fleck erinnert mich noch eine Weile an das Missgeschick.<br />Kleine Erläuterung: Es ist handelt sich nicht um ein Villenviertel, sondern um "die Ville", das ist ein Höhenrücken, der sich zwischen dem Erftland und Köln über einige km zieht. <br />Mh, das wäre echt eine Überlegung wert, da mal gezielt Turbo-Höhentraining zu anzusetzen... ;-)<br />Ich fürchte, das arme Wild in diesem "Park" ist längst verhaltensgestört, Autos, fröhliches Kindergeschrei, dauernd Menschen in der Nähe.<br />Liebe Grüße<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7676065477545007852.post-21407650354353198862021-12-06T07:30:20.281+01:002021-12-06T07:30:20.281+01:00Liebe Elke
Und, hast du heute morgen blaue Flecken...Liebe Elke<br />Und, hast du heute morgen blaue Flecken? Schön, dass du trotz Unfall weiterlaufen konntest. Zum Glück ist nichts Schlimmeres passiert! Und wie wir sehen, läuft die Kamera auch wieder.<br /><br />25 Höhenmeter... ja, da müsstest du schon mindestens 50 mal hin und herlaufen um alpine Verhältnisse zu simulieren. Da werden aber die Villen-Bewohner aber wohl vorher intervenieren :-)<br /><br />Der Tierpark ist wirklich nicht sehr ideal. Ob die Tiere inzwischen so an Menschen gewöhnt sind, dass sie die mangelnden Rückzugsmöglichkeiten gar nicht stört?<br /><br />Eine gute Woche und liebe Grüsse aus dem bedeckten Cape Town!Catrinahttps://www.blogger.com/profile/05813581612058054899noreply@blogger.com