Heidrun schlägt gemeinsames Lauftraining vor, etwa 21 km sollen es werden. In 6:40 Min/km, also recht gemütlich. Und damit es nicht langw...

Die 2. Woche des Trainingsplans zum Salzburg-Marathon, läuft. Dienstag meldete sich eine neue Mitläuferin aus der örtlichen Nachbarschaft...

Meine Erkenntnis der Woche: Der Schlüsselsatz aus dieser Werbung:  Link . (Oh man, wie alt ist die denn schon? Und der Redner dort hat sic...

Jesses was für ein Wetter! Mein Plan war ursprünglich, gestern zu laufen, aber bei Sturm und Regen und vor allem Gewitter erledigte sich d...

Trotz Magendrücken will ich an meinem Vorhaben eines langen Laufs am Wochenende festhalten. Weiterer Motivationsfaktor: Am Abend steht Käs...