Der lange Sonntagslauf schloss sich an das letzte Wochenende an. Wieder ging es zum ehemaligem, heute rekultiviertem Tagebaugelände. Diesma...

Der Laufsonntag war Tagebau-geprägt. Zuerst ging es ans Höhenmetersammeln. Auf einem mir bis dato unbekannten Gelände, gleich hinter dem Dor...

Eine Nachbetrachtung der etwas anderen Art drängte sich mir nach dem  6-Stunden-Lauf in Bönen auf. Die erstmalige Teilnahme an dieser Art v...

Untertitel:  Wie ich ungeahnt zu einem Mehr-als-Marathon kam Der liebe Oliver lag mir in den den Ohren und schwärmte vom 6-Stunden-Lauf in B...