Mein Oktober war gezwungenermaßen ziemlich ... unsportlich. An diesem Punkt kann ich leider an meinen letzten Post vom Köln Marathon anschli...

Zum dritten Mal war ich in Köln beim Marathon im Einsatz. Diesmal nur rd. 500 m vor dem Ziel, auf der Hohe Straße, einer Kölner Einkaufsstra...

Nachdem nun die Grabung in Manheim abgeschlossen ist, kann ich darüber berichten. Also kein Post über's Laufen, aber über anderweitig du...

Kleine Auszeit im Norden. Zunächst wehte uns mit bis zu 75 km/h der Wind in Bremerhaven um die Nasen. Klasse, passt (Nur nicht zum laufen)! ...