Das Jahreshighlight, der Berlin-Marathon, steht an. Die Bahn bringt uns mit nur 20 Minuten Verspätung in die Hauptstadt, die doch immer wied...

Waldesruhe, Waldesfreude, Der letzte lange Lauf ist heute. Waldesfreude, Waldesruhe, munter trippeln meine Schuhe. Wo die Sonne eifrig brenn...

Die vorletzte Trainingswoche muss unter erschwerten Bedingungen laufen. Es ist sehr warm, heute gar 31°. Das bringt selbst mich dazu, morgen...