Ist grau - bleibt grau

Grauer gehts kaum, der Tag kommt nicht aus der Dämmerung heraus.
Ich erlaube mir den Luxus, in der Mittagspause aus dem Home-Office zu einer kurzen aber schnellen Runde zu starten. Zwar sagt mir die Anzeige des Außenthermometers von 3 Grad nicht sehr zu, und als ich vor die Tür gehe, entlockt mir der nasskalte Wind ein "brrrrrrrr". Aber da darf man nicht lange nachdenken, da heißt es loslaufen!
Die Beine fallen in einen zackigen Galopp, doch der Anzeige meiner Polar misstraue ich anfangs ein wenig, denn einen Puls von 204 habe ich sicherlich nicht! Das Tempo jedenfalls stimmte wohl, das merke ich auf der Gegengerade, als mir der Wind nicht mehr zusätzlichen Schwung von hinten gibt, sondern dann auf dem Rückweg kräftig entgegenpustet. Aber egal, der kurze Tempolauf macht Spaß und Lust auf den geplanten Glühweinlauf am nächsten Wochenende.

3 Grad, 5 km, 27:59 Min (5:30 Min/km), Puls 150