Noch'n Fazit

Ich komme erst jetzt dazu, meine Laufstatistik auszuwerten. Vorweg: Ich erfasse zwar meine Läufe mit einer Software, aber großartige Auswertungen mache ich kaum. Daher bin ich nun überrascht, denn ich hätte nicht gedacht, dass ich auf 1397,5 Jahres-km komme. Rein gefühlsmäßig hätte ich mit um die 1100 gerechnet. Tja, die 2,5 km um eine glattere Summe zu erreichen, hätte ich sicher auch noch hinbekommen, aber es stürzt mich auch nicht gerade in Verzweiflung.
(Nachtrag: Es waren 141 Läufe, Durchschnitt pro Lauf 9,9 km) 

Wie war also das Laufjahr? Durchwachsen und mit Höhen&Tiefen.

Motivierter Start mit dem Training auf den Hamburg-Marathon. Dann herber Rückschlag durch Virusgrippe (Ich nenne seitdem einen Schnupfen nie mehr "Grippe", wer DAS einmal erlebt hat, weiß, was eine echte Grippe ist). Hab mich dennoch an den Start gestellt mit dem Ziel, so lange zu laufen, wie es Spaß macht, ohne Anspruch auf Finish. Ach, und Hamburg war so klasse, das Wetter, die Stimmung, die Menschen. Den Einkehrschwung, als der Kurs am Hotel vorbeiführte, habe ich locker sein lassen und bin einfach weiter gelaufen und weiter und weiter. Nachher kamen zwar immer größere Gehanteile dazu, aber ich habe die Ziellinie dann wider Erwarten noch bei 5:15 überquert. Heureka!
Dann der GP Bern, diesmal sogar bei schönem Wetter. Die Teilnahme von Haile Gebrselassie war die große Attraktion. Klasse zu sehen, wie der "alte Mann" den Zweitplatzierten (M20) ganz locker um gute 2,5 Minuten übertrumpfte!
Es folgte ein schöner Ahrathon (HM-Staffel zu dritt), drei 10-er-Läufe, ein schöner, da locker angegangener Nürburgringlauf und als Abschluss der Kölner Halbmarathon. Letzterer sollte eigentlich die Scharte von Hamburg auswetzen, das Training lief auch gut und vielversprechend, aber am Tag X klappte es doch nicht wie gewünscht. Dafür war es wegen der Teilnahme am Krebsforschungsprojekt dennoch ein selten interessanter Lauf.

Unterm Strich ein schönes Jahr. Nicht zuletzt auch, weil ich mich entschlossen habe, mein Blog zu beginnen. Der Gedankenaustausch mit anderen Läufer/innen macht mir große Freude, das Festhalten eigener Erlebnisse und Gedanken empfinde ich als Bereicherung des Läuferlebens. Werden sonst Läufe nur auf Zahlen wie km, Puls und Minuten reduziert, kommen so noch ganz andere Erinnerungsmomente dazu.

Also weiter und auf zu neuen Ufern!
Damit der Faden nicht abreißt, absolvierte ich gestern dann einen flotten Tempolauf, denn in gut 2 Wochen steht der Pulheimer Staffelmarathon an, bei dem mir ein 7,5 km-Teilstück zugeteilt ist. Eigentlich nicht "meine" Distanz, aber der Spaß ist es wert!

10 Grad, 7,3 km, 42:34 Min, (5:46 Min/km), Puls ca. 150