Staffelvorbereitungen

Nach dem wirklich extremen Gewitter am Pfingstmontagabend, das wir ohne Schäden überstanden haben, zeigt der Himmel heute immer noch (oder schon wieder?) eine eigenartige Stimmung. Das Gewitter war vorgestern so gründlich, dass die Bahn immer noch nicht aufgeräumt hat. Es fuhr heute Nachmittag kein einziger Zug von Köln nach Düsseldorf.  Schienenersatzverkehr mit Bussen. Das erwähne ich deswegen, weil ich morgen ... traraaa ... nach Düsseldorf muss! Na ich bin gespannt auf das Abenteuer. Auto ist keine Alternative, da es in die City geht.
A propos: Das Abenteuer zur Staffel am Köln Marathon nimmt Fahrt auf, es haben sich insgesamt 8 Mitstreiter gefunden, so dass wir 2 Staffeln angemeldet haben, nachdem alle recht zackig ihren Anteil des Startgeldes gezahlt haben. Es gab schon erste Teil-Gruppentrainings.

Doch zunächst geht es an die "gehaltvollere" Staffel, zum Ahrathon, am kommenden Samstag durch die Weinberge der Ahr. Wie wir feststellten, können wir 3 Damen unsere intime Kenntnis dieses Laufs als Staffel wieder voll ausspielen, denn erneut ist die Beschreibung der Staffelwechselpunkte sehr irreführend und Neulinge haben es schwer, diese eindeutig zu finden. Ob die Veranstalter da selber schon zu sehr die Läufergoodies (klar, eine Flasche Wein!) getestet haben...?
Jedenfalls steht heute natürlich nochmals Training an. Ursprünglich plante ich 10 zügige km, doch die Beine setzen sich durch und es werden 5 sehr zackige km im Renntempo. Fühlt sich trotz der schwülen Luft gut an, ich bin gespannt auf Samstag!

Und weitere Laufabenteuer führte ich mir am Montag (als noch die Sonne schien) virtuell auf der Terrasse zu Gemüte. Einige haben es richtig erkannt: Wigald Boning "Bekenntnisse eines Nachtsportlers".
Köstlich!
Und als Steigerung als Hörbuch von Autor selber gelesen, doppelt köstlich!!
Die Laufanfänge in Oldenburg sind ja noch harmlos, doch schnell wachsen die selbst gestellten Herausforderungen, Treppenlauf in Hotels, Marathon, Ultra, Bergläufe, Radfahren Köln-Paris fast Nonstop. Doch wie im wahren Leben geht nicht alles glatt, so muss ein 24-Std-Feuchtpedaliervorhaben (unsereiner würde sagen: Tretbootfahren) etwa zur Hälfte abgebrochen werden und ein Trailrun durch vermeintlich bekanntes Wandergebiet endet fast mit einem Einsatz der Bergrettung. Man erfährt, warum der Künstler den Hamburg Marathon mit einer gelben Krawatte lief und nun sogar von sich sagen kann, er habe den Olympiasieger Dieter Baumann niedergerungen ... Doch diese Schilderungen machen erst den halben Reiz des Werks aus. Besonders die atemberaubenden Wortkaskaden, die bildhaft-blumige Ausdrucksweise sind hörenswert. Ich habe noch nie drei Fehlversuche beim Diskuswurf mit solcher Verve und Hingabe beschrieben erlebt. Durch das Buch geistert zwar immer wieder Biel als Ziel, doch ist dieser Lauf nicht enthalten. Allerdings -das Internet verrät ja alles- hat der tollkühne Nachtsportler diesen Lauf dann anschließend gefinisht.

23 Grad, 5 km, 27:45, (5:34 Min/km), Puls 138