Intelligentes Lotterleben

Ich hab mal nachgegeben, denn der Klügere gibt nach. So habe ich dem inneren Schweinehund tagelang das Regiment überlassen und ein läuferisches Lotterleben praktiziert. Ich fand, nach dem Amsterdam-Marathon darf das mal so sein. Am Wochenende hätte ich zwar schon Lauflust gehabt, aber wir hatten Übernachtungsbesuch, und da wollte ich mich nicht davonmachen.

Also heute das Privileg eines halbfreien Tages zusammen mit schönem Herbstwetter genutzt, und mittags zu einer Runde aufgebrochen. Habe mir extra das Amsterdam-Finisher-Shirt übergezogen, um selbiges mit good vibrations zu betanken: Mit schöner Herbstsonne und einem netten Lauf. Auch wenn die Sonne strahlt, ist doch inzwischen spürbar Herbst. Zwar habe ich mir die dünne Jacke letztendlich doch nur prophylaktisch und unnötigerweise um die Hüfte geknotet, um mir ggf. die Windstoppereigenschaft zu nutze machen zu können, doch ein zweites Shirt unter dem Amsterdamer war schon nötig. Für mich alte Frostbeule jedenfalls.
Und obwohl doch eigentlich im Garten Saisonende ist, umweht mich von manchen Feldern Gemüseduft von jungen Pflanzen, ich vermute eine Kohlsorte, kann es aber nicht mit Bestimmtheit sagen.

Insgesamt läufts gut, die Beine wollen von selber munter ins Marathon-Tempo verfallen. Nur der Puls geht etwas ungewohnt hoch. Kann aber auch mit dem Gegenwind auf dem Rückweg zu tun haben. Jedenfalls muss ich bis zum Ende eher drosseln. Und ein kleines Wettrennen gegen die Kehrmaschine auf der Straße zum Nachbardorf gewinne ich auch, aber vielleicht doch nur, weil das Ding dann abbiegt :-)



14 Grad, Wind:
10,9 km, 1:08:36, (6:18 Min/km), Puls 143