Matsch nur für die anderen

Der erste lange Lauf im Rahmen des Trainingsplans steht an, 22 km, wie das wohl gehen, bzw. laufen wird?

Meine Taktik war eigentlich, am Samstag loszulaufen und zu schauen, wie es geht, und was nicht gehen würde, eben einfach noch am Sonntag nachzulaufen.
So weit so gut, doch Petrus sah das anders. Während mein eidgenössischer Ehemann zum Skilaufen weilt (mein Fuß verträgt sich so gut nicht mit dem eng und fest sitzenden Skistiefel), hätte ich ja Zeit. Aber der Himmel öffnet die Pforten, Frau Holle ihre Federkissen, und in einem Mix aus Nebel, Schnee und Regen geht gar nichts. Soviel kommt gar in kurzer Zeit vom Himmel, dass die Zufahrt zum Dörfli mit Räumfahrzeug bearbeitet werden muss.
Also, alles auf eine Karte und auf Sonntag gesetzt.

Ungeplant geraten wir wie schon letztes Jahr in den Survival Run in Thun auf der Allmend, das Areal, wo mein Mann und ich gemeinsam, aber in unterschiedlichen Tempi unsere Runden drehen wollen.
Während wir starten, drehen gerade die Kids ihre verkürzte Runde, das Hauptfeld folgt später.
Noch erfreut ein blauer Himmel unsere Augen, doch das wird sich noch ändern.
Am Start/Ziel-Bereich treffen wir Schwager und Neffe, letzterer wird sich später in den Matsch werfen, seine beiden Kids sind gerade mit auf dem Kurs.

Allerdings ist der Kinder-Run etwas leichter, durch die Reifen müssen sie nicht.

Ich laufe vor mich hin. Die ersten 4 km fallen etwas schwer. Sowohl konditionell, als auch vom Fuß her. Der vertrug ja die letzten Läufe gut, doch seit der Physiotherapeut am Donnerstag kräftig dran zog und drehte, drückte und knetete, ist der Fuß etwas länger beleidigt. Aber ich sage mir, so lange es nicht schmerzt beim Laufen laufe ich.

Und das sogar hier mit Musikbegleitung. Irgendwie läuft es dann doch gut. Rasch habe ich 10 km voll, 11, 12. Der Fuß hat sich auch beruhigt und an die ihm abverlangte Tätigkeit gewöhnt.

Mein Mann läuft nicht ganz freiwillig in kurz, er hat schlichtweg seine lange Tight daheim vergessen. Und dann ärgert ihn auch noch seine Garmin durch beharrliche Kooperations-Verweigerung.
Aber die Harten und Garten usw. Er muss eh' schneller ran als ich.

Bald startet auch der Hauptlauf und aus der Ferne sehe ich einen endlosen bunten Lindwurm über die Allmend eilen.
Im Bild zu erkennen, wie sich das Himmelsblau leider zunehmend verkleinert.

Eine dichte Wolkendecke schiebt sich aus Richtung Bern heran. Kaum ist die Sonne weg, fühlen sich die 3-4 Grad gleich schattiger an, der aufkommende Wind tut ein Übriges.

Ich bin ein wenig verwundert, wie gut doch die zweite Stunde bei mir läuft. Zwar kommt immer wieder mal ein kleines Ziepen aus Richtung Fuß, aber schmerzhaft ist es nicht. Eher eine Botschaft, dass sich da unten links einer einfach anstrengt. Und der Kopf unterstützt das, indem er sich stetig auf einen weichen Fersenaufsatz, gerade Ausrichtung des Fußes nach vorn und sanftes Abrollen konzentriert.
Inzwischen gibt es zudem auch viel zu sehen, auf dem Grün neben dem Asphaltband plagen sich die Survival-Runner über ihre Hindernisse.

Viele lustige Outfits sind zu sehen, Männer in Baströckchen, Hulks, Sträflinge, Ballerinas, Katzen, Löwen, Erdbeeren und Ananas. Ein ganzes Ultra-Leicht-Flugzeug gar, getragen von mehreren Läufern zugleich.
Kurz sehe ich die Spitze, einen knackigen Adonis nur bekleidet mit einem knappen Höschen, der war aber zu schnell zum Fotografieren.
Auch Andi, den Neffen, sehe ich kurz in seinem Ganzkörper-Knochenmann-Anzug und rufe ihm zu.

Aber außer bei den Querungen der Survivalstrecke bleibe ich nicht lange stehen, es kühlt zu sehr aus sonst.

Da mag ich mir gar nicht vorstellen wie es ist, eingesuhlt mit Matsch und nass von den Wasserbecken hier diesen Lauf zu bestreiten. Aber wie schon im letzten Jahr, alle grinsen und sehen ziemlich happy aus.

Mein letzter Blick auf die Strecke fängt dieses Trio mit Hähnchen auf dem Kopf ein. Was es nicht alles gibt...!

Ich mache mich auf Richtung Auto, das ca. 2 km entfernt geparkt ist.
Die 22 km habe ich nicht ganz auf dem Tacho, aber mit 19,9 bin ich auch sehr zufrieden und gebe mich nicht dem Ehrgeiz hin, auch noch die 2,1 km zu komplettieren. Der Fuß hat brav mitgemacht, überreizen will ich ihn nicht. Mir reicht für heute das Gefühl, dass diese kleine Reststrecke auch noch möglich gewesen wäre. Letztendlich habe ich ja die Laufdistanz seit dem Wiedereinstieg mehr als verdoppelt, ist doch was! Die Formkurve zeigt nach oben, ein schönes Gefühl. :-)

Als wir nach wenigen Autominuten daheim sind und unten das Match im Matsch noch andauert, weht der Wind plötzlich wieder dichte Flocken um unser Holzhäuschen. Bergwetter halt.

3 Grad, 19,1 km, 2:11:27, (6:37 Min/km), HF 141