Sternzeichenlaufen

Derzeit mache ich meinem Sternzeichen Pseudo-Ehre: Ich krebse so herum. Obwohl ich eigentlich keine Infektanzeichen mehr spüre, läuft es läuferisch noch immer nicht ganz nach Wunsch.
Ein Tempodauerlauf (5:55 Min/km) am Dienstag kostet mich ziemliche Mühe.
Doch auch 14 km in 6:30 Min/km am Freitag sind nicht so locker wie sonst. Wenigstens nutze ich das vermeintliche Zockeltempo für ein wenig Recherche.
Was denn so aus der alten A4 geworden ist, die wegen des Braunkohletagebaus ja längst verlegt werden musste. Zuerst der Blick ostwärts, dort ist schon nur noch ein Kiesbett übrig.

Drehung um 180°, Blick westwärts. Noch liegt in dieser Richtung der Asphalt. Ach wie juckt es mich in den Beinen, hier nochmal zu laufen. Aber, wie ich es leider schon erleben durfte (Link),  ist selbiges verboten. Und da hinten, unter der Brücke, steht auch schon wieder so ein Sheriff-Auto, keine Chance also.

Dennoch scheinen hier interessante Dinge zu passieren. Denn wie sonst sollte diese Tröte in die Pfütze gelangen, oder eine volle Limoflasche?

Begleitet von böigem Wind mache ich mich auf den Rückweg und sehe auf einem Feldweg dieses seltsame Stillleben. Keine Flaschen weit und breit, nur die Deckel und Ringe.
Ist das jetzt Kunst?

Heute nun steht der lange Lauf an. Es graut mich ein ganz klein wenig, ich traue meiner Form nicht. Da der Wetterbericht für den Nachmittag Regen ankündigt, mache ich mich am Morgen auf den Weg. Und wähle die Route taktisch: Erst 13 km dem böigen Wind entgegen, doch möglichst im Schutz von Häusern oder Wald, und dann mit Rückenwind zurück.
Für den Hinweg wähle ich eine schöne Route am Neffelbach, die ich letztes Jahr mit dem ElliptiGo entdeckt hatte. Viele Gassigänger spazieren herum. Mir bleibt ein molliger Schäferhund mit dem schönen Namen "Rudi" (bzw. "Rrudddi" op kölsch) in Erinnerung, der gnadenlos von seinem Herrchen zugetextet wird.

Linkerhand öffnet sich die Landschaft, und bietet zugleich dem Wind die volle Angriffsfläche. Ich tröste mich mit dem Gedanken an den angenehmeren Rückweg. Zudem ist ja wieder die Tempovorgabe 7:54 Min/km (siebenvierundfünfzig), so dass ich guten Gewissens die eine oder andere kleine Gehpause mache, um diesen Schnitt halbwegs zu erreichen.

Und so bleibt auch Zeit und Muße, die zahlreichen Frühlingsblüher zu würdigen.
Am Ufer des Neffelbachs...

... oder auch am Teich von Burg Bergerhausen.

Hier macht das Laufen Spaß, da der Wind ein wenig abgehalten wird.
Bald jedoch schwenkt der Weg und der Wind kommt genau von vorn. Doch nicht mehr weit und ich habe auch meinen Wendepunkt erreicht, und ab da habe ich gefühlt ein Rückenwind-PS mehr 😄.
Bewusst habe ich den Rückweg auf freie Feldflächen gelegt, ha, Ende mit Krebsen! Hier geht es endlich mal mit gutem Laufgefühl und gefühlt auch leichter zurück.

Ich hab' mal den Wind fotografiert, so kann die geneigte Leserschaft besser meine Freude über die Hinterrücks-Unterstützung teilen.

Schon wieder fast in Heimatnähe passiere ich ein abseits gelegenes Gehöft, wo Labradore gezüchtet werden. Ein ziemlich bulliges Exemplar sitzt gerade auf der Wiese beim Haus. Kaum sieht er mich, kommt er bellend angestürmt.
Ich denke, da wird ja wohl ein Zaun sein.
Der Hund braucht nicht zu denken, der weiß, dass es keinen Zaun gibt.
Kaum habe ich das ebenfalls realisiert, ist das braune Kraftpaket auch schon da. Ich entscheide mich für die Variante "Salzsäule" und gucke in die Luft, während ich eine feuchte Hundeschnauze ausgiebig erst am einen, dann am anderen Bein spüre. Meine Pulsuhr zeichnet einen ziemlichen Schläge-Schub auf. Doch so plötzlich, wie er kam, rennt er wieder zurück.
Uff, Erleichterung und nichts wie weg.
Insgesamt lief es dann doch etwas besser wie befürchtet. Wird aber auch Zeit, dass diese nervige Schlappheit ein Ende hat.

Der nächste Stopp am Wegesrand ist angenehmer. Beim Bäcker gibt es leckeres zum Kaffee. Da greift der Krebs gerne zu, und die Waage bekommt auch etwas ab.

8°, 25,5 km, 2:58 Std, (6:59 Min/km), HF 139