Leerzeit

Nach dem Marathon ist nicht vor dem Marathon. In den Tagen nach Frankfurt  schwebte ich erstmal ein wenig vor mich hin. Wie immer, am Montag nach dem Lauf ein gemütlicher Bummel durch die Stadt, diese und jene Ecke wiedererkannt vom Lauf, und ach, da ist sie, die blaue Linie! Irgendwann kratze ich von so einer mal ein paar Partikel ab und konserviere sie 😉.
Daheim konnte ich den Lauf nochmal erleben, hatte ich doch die TV-Übertragung aufgenommen. Also nochmals vom Sessel aus auf durch die Straßenschluchten und durch die ländlicheren Vororte gerannt.
Im Büro trug ich insofern zur Erheiterung bei, als dass ich in Frankfurt einen männlichen Kollegen um 5 Minuten geschlagen habe, ohne ihn auf der Strecke je zu sehen. Dabei muss ich ihn überholt haben auf den letzten Kilometern.

Seither habe ich mir Müßiggang erlaubt. Trainingsleere quasi. Abgesehen von 2 kürzeren Läufen am vergangenen Wochenende. Und heute einem 11er, der sich zwar gut lief, aber einen zu hohen Puls erzeugte.
Ein Infekt im Anzug? Ich werde es sehen.
Jedenfalls tut es gut, sich an der nun mit 7° frischen Luft zu bewegen. Auf Anhieb gelang mir auch die rechte Bekleidung. Zu den Jahreszeitenwechseln habe ich da manchmal so meine Problemchen. Öfter zu warm angezogen, gelegentlich zu kalt. Aber heute passte es.

Ansonsten laufe ich aber derzeit immerhin virtuell. Ich lese gerade das Buch von Philip Pflieger "Laufen am Limit". Wem der Name nicht gleich etwas sagt: Das ist der Läufer, der 2017 beim Berlin Marathon bei km 39 kollabierte und einem Passanten quasi in die Arme fiel. Zu lesen gibt es weder Trainingspläne noch Motivationscoaching oder dramatische Enthüllungen. Man erfährt einfach, wie er zum Laufsport kam und welche Mühen er auf sich nimmt, um seinen Sport zu leben, das Beste aus seinem Potenzial zu machen und wie er trotz einiger Rückschläge immer wieder aufs Neue Anlauf nimmt. Man liest von Erfahrungen, Erlebnissen, Ansichten und dem Druck, dem Sportler wie er ausgesetzt sind. Lesenswert!

Und angesichts des historischen Datums heute (30 Jahre Mauerfall) habe ich ganz tief im Regal gegraben und ein paar Vinylschätzchen aus der DDR hervorgekramt. Ich habe dort zwar nicht gelebt, hatte aber enge Kontakte. Ja, da kommt ein wenig Melancholie auf...
Lange nicht mehr gehört hatte ich dieses Lied auf einer schwarzen Scheibe von 1979 (das Video ist jünger) und bin überrascht, dass Holger Biege damals schon einen solchen Text verfasst hatte: Link😳
Und dann muss noch ein anderer persönlicher Klassiker aus dem Jahr 1977 auf den Plattenteller: City, Am Fenster, Langversion (das eigentliche Lied beginnt bei Minute 7). Da schmelze ich jedesmal, immer noch wunderbar! 😀

Ein interessantes Erlebnis hatte ich heute auch:
Ein bildschöner Husky kommt mir entgegen, an der Leine zieht er sein betagtes Frauchen hinter sich her. Kaum sieht er mich nahen, nimmt er eine stramme Haltung an. Frauchen zieht die Leine kurz und bugsiert ihn an den Rand eines Feldes. Normalerweise für mich das Zeichen, vorsichtig zu sein und einen mögichst großen Bogen zu laufen. Doch dies hier geht anders aus. Als ich etwa auf der Höhe von Hund und Frauchen bin, macht er einen gaaaanz langen Hals in die Luft, wirft den Kopf in den Nacken und stimmt ein kräftiges Heulen an.
Ja bin ich für den etwa der aufgehende Vollmond...?