20 Grad am 20.März!
Strahlend der Kontrast zwischen Himmelsblau und Grasgrün.
20 Grad und böiger Wind, 1:00:00, 9,1 km, (6:11 Min/km), Puls 138
Elke's Runningblog
Donnerstag, 20. März 2014
Strahlend
Strahlend die Sonne am Himmel,
20 Grad am 20.März!
Strahlend der Kontrast zwischen Himmelsblau und Grasgrün.
Strahlend das Herz der Läuferin.
Kein Wunder bei so viel (Be-)Strahlung, dass die Beine wie mit 7-Meilen-Stiefeln der Trainingsvorgabe (Tempo 6:30 mit Steigerungen) davonlaufen...
20 Grad und böiger Wind, 1:00:00, 9,1 km, (6:11 Min/km), Puls 138
20 Grad am 20.März!
Strahlend der Kontrast zwischen Himmelsblau und Grasgrün.
20 Grad und böiger Wind, 1:00:00, 9,1 km, (6:11 Min/km), Puls 138
Landauf, landab, strahlender Sonnenschein, strahlende Läuferherzen. Bewahren wir es uns in selbigen. Morgen ist sie wieder vorbei, die Herrlichkeit. Aber den heutigen Tag kann uns keiner mehr nehmen :-D
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Volker
GENAU!
LöschenLiebe Grüße
Elke
Hallo Elke
AntwortenLöschenStrahlend deine Bilder und deine Form - herrlich!
Und alles neu macht der M...ärz - ein neues Design, spannend.
Liebe Grüsse
Marianne
Hallo Marianne,
Löschendanke! Ja mit dem Design experimentiere ich immer noch...
Liebe Grüße
Elke
Der Trainingsplanvorgabe davongeflogen - super, liebe Elke! Ein perfekter Lauftag! :-)
AntwortenLöschenLiebe Grüße,
Anne
Ja, und das sogar ohne die berühmte flügelverleihende übersüßte Brause...
LöschenLiebe Grüße
Elke
Du wurdest nominiert: http://daspulsmesser.blogspot.de/2014/03/and-oscar-goes-to.html ;-)
AntwortenLöschenViele Grüße
Liebes Pulsmesser,
Löschenich danke für die Ehre!
Viele Grüße
Elke
Liebe Elke,
AntwortenLöschenohhhh, hast du aber lange Beine! ;) Jetzt weiß ich auch, warum du so schnell bist! :D
Deine Bilder haben auch mich zum strahlen gebracht!
Liebe Doris,
Löschendas freut mich, wenn das Strahlen bis zu Dir gelangte. Leider sind die Beine tagsüber deutlich kürzer...
Liebe Grüße
Elke
Ja... strahlend. Ungerecht, dass es am Wochenende nicht strahlt aber wir dürfen uns nicht beklagen.
AntwortenLöschenIch denke auch, dass dieser wunderbare Frühlingstag über das Regenwochenende tragen wird...
LöschenLiebe Grüße
Elke
Tapfer
AntwortenLöschentapfer
nur so kann man sein Ziel erreichen
gefällt mir !
Danke, mit Fleiß hoffentlich der Preis!
LöschenLiebe Grüße
Elke