Der Schornstein raucht wieder

Nach  dem München-Marathon war Erholung angesagt. Vor Ort noch ein kleines Sightseeing.
Und dann erlag ich dem unwiderstehlichen Charme einiger Erkältungsbazillen. Die hatten zwar schon 3 Tage vor dem Lauf an meine Tür geklopft, doch da gelang mir noch die Abwehr, so dass es mir wieder rasch besser ging.
Aber nach dem Lauf schafften sie den erfolgreichen Zugriff durch das bekannte "open window".

Mein eidgenössischer Ehemann hingegen erlebte das Wideraufflackern seiner mit dem Jungfrau-Marathon erlaufenen Rückenverspannungen, die nach München dann doch so kräftig wurden, dass ihm eine Woche "Hausarrest" nebst Physiotherapie zuteil wurde.
Nachdem wir also gemeinsam unsere jeweilige Malaise tapfer ertrugen und vereint bekämpften, geht es nun wieder aufwärts.

Meinerseits muss ich nur noch die Hinterlassenschaft wieder loswerden, die mir wohl eine Zecke unbemerkt irgendwann im Sommer verpasste. Doch auch da ist die Therapie eingeleitet und wenn das so still&leise geht, wie es sich bisher darstellte, will ich zufrieden sein.

Ansonsten nimmt das berufliche Jahresendzeitfieber schon kräftig Fahrt auf, schnell noch dieses Projekt und jene Arbeit erledigen. Hurtig, hurtig ist unter der Woche die Devise.

Und ganz ehrlich, so ein gemütliches Wochenende auf dem Sofa hat auch seine Vorzüge...

Unter der Last all dieser echten und gefühlt echten Gründe stand die Lauferei ein paar Tage zurück.
Doch nun werden wieder die Hufe geschwungen, der Fluxkompensator gezündet, der Schlot angefeuert und die Schuhe geschnürt.
Ich renne eine kleine Runde um den Acker, ohne Ziel und Plan, einfach so, wie es sich anfühlt. Und nach ein wenig Einlaufen geht es auch rasch voran. Nochmals einen letzten hellen Laufabend nutzen, bis es bald wieder heißt, die Stirnlampe zu montieren und im Dunkeln zu traben.
Zurück in die Zukunft - in die läuferische. Denn am 1. November wollen wir zwei Runden auf dem Hockenheimring drehen. Nicht auf 4 Rädern, sondern 2 Beinen versteht sich. So als kleiner Kontrast zu unserem fast-schon-Stammprogramm, dem Nürburgring-Lauf. Ich freu mich drauf.

12 Grad, 5,6 km, 33:34, (5:59 Min/km), HF 134