Pas de Deux

Was selten vorkommt, heute laufen wir eine gemeinsame Runde. Allerdings wird mein eidgenössischer Ehemann sie nachher noch um 5 km verlängern.
Ja wer sich für die Bieler 100 angemeldet hat, muss früh mit dem Aufbau beginnen...

So starten wir am Mittag bei Sonne und böigem Wind. Ein wenig taktisch führt die Runde zunächst gegen den Wind, damit wir später auf dem Heimweg Rückenwind haben. So schlimm ist es dann aber nicht.
Wohl ergibt sich das für mich dann übliche Gefühl: Ich meine, schneller laufen zu müssen, weil die Trippelei da neben mir das irgendwie zu fordern scheint. Doch es spielt sich schlussendlich gut ein und so geht es Seite an Seite durch 3 Nachbardörfer.
Mein Puls scheint mir wie gestern ein wenig hoch, doch das mag dem Trainingsausfall geschuldet sein. Wenigstens hoffe ich das. Denn die andere Erklärung wäre, dass ein Infekt im Anmarsch ist. Da hatte ich schon oft bemerkt, dass die Herzfrequenz schon vor den allerersten spürbaren Vorboten beim Laufen höher liegt als sonst.
Es wäre denkbar blöde, wenn letzteres die Ursache wäre, denn die Woche ist wieder voll mit Terminen und Dienstreisen, wobei ich mich aber auf München besonders freue!

Zufällig entscheiden wir uns beide, eine Neuerwerbung von der Münchner Marathon-Messe zu tragen. Einen Hüftgurt mit kleinem Fach für "kleines Laufgepäck". Eigentlich hatte ich ja mit dem anderen Modell geliebäugelt, einer Schlaufe aus elastischem Band mit mehreren Einschubfächern. Doch ich schreckte davor zurück, weil man dieses nicht in der Weite justieren kann und nach Größe kaufen muss. Dann fiel uns der Flexi-Gurt auf.

Ist in unbefülltem Zustand sehr dezent, hat aber ein ordentliches Aufnahmevermögen, im oberen Bild einmal nur mit Smartphone und Autoschlüssel angedeutet. Er faltet sich auf und es ginge noch mehr hinein.
Weiterer Vorteil dieses Gurts: Er hat zugleich eine Startnummernhalterung, die sich schon beim München-Marathon bewährte. Zudem ist die Weite des elastischen Trägerbandes verstellbar.

Auf der Rückseite ist das Staufach zusätzlich gepolstert, damit es weniger drückt und der Inhalt nicht gleich verschwitzt wird.
Sitzt gut und wackelt kein bischen.



Mein Mann legt seine Zusatzkilometer am Bäcker vorbei. Und schon während wir den Kuchen genießen, trübt es draußen ein. Gar weht der wieder aufgefrischte Wind am Abend Flocken am Fenster vorbei, zwar nasse, nicht lange haltende.
Doch nun ist er wohl da, der Winter, den wir wollen.

3-4 Grad. böig, , 11 km, 1:08:34, (6:11 Min/km), HF 139