Zaghafter Wiedereinstieg

So langsam kann ich wieder normal gehen. Also ohne Humpelei. Dazu muss ich mich allerdings konzentrieren und den linken Fuß sehr bewusst aufsetzen. Was natürlich eine gewisse Entschleunigung meines normalen Gangverhaltens mit sich bringt. Ich freue mich über solche Fortschritte, die meinen Radius vom Sofa doch schon wieder ins ganze Haus auszudehnen gestatten.
Nur Treppen sind noch etwas heikel. Und nach zuviel Bewegung kommt hinterher der Schmerz.

Bevor sich meine Anflüge von Lagerkoller in völlige Lethargie umwandeln, wage ich heute einen (ärztlich erlaubten) Ausflug. An Joggen traue ich mich noch nicht heran, die damit verbundenen Erschütterungen im Gelenk scheinen mir noch zu viel verlangt.
Aber wozu habe ich denn seit letztem Sommer mein spezielles Sportgerät in der Garage? Eines, das ganz bewusst mit gelenkschonender Bewegung wirbt.
Dort stehen ja die Füße auf den beiden Tretflächen, die sich in sanften Ellipsen bewegen. Eine "kalte" Probe dieses Bewegungsablaufs in der Garage im Stand fühlt sich gut an. Mein eidgenössischer Ehemann befüllt die Reifen mit Luft und so wage ich heute einen ersten Ausflug.
Ach ist das schön, Bewegung an der frischen Luft! Bin ich froh, dass wir keinen Schnee haben und es trocken ist, denn das wären keine guten Fahrbedingungen für ElliptiGo.

Zwar rechnete ich mit Anstrengung, aber auf der ersten Geraden im Feld bin ich doch rasch arger Jammerei nahe. Sooo schwer war das doch sonst nicht?! Bis mir auffällt, dass über mir ein Greifvogel im Wind auf der Stelle steht, so kräftig pustet es hier auf dem freien Feld und mir genau entgegen.
Sobald ich also die Fahrtrichtung wechseln kann, wird es gleich leichter und ich komme gut wieder in den Tritt auf diesem etwas eigenen Gefährt. Der Fuß macht klaglos mit. Ist man einmal an die Eigenbewegung der Tretflächen gewöhnt, fühlt es sich an, wie laufen auf ganz weichem Untergrund.
Auch an das laute Ritsch-Ratsch, das ein EllitiGo fabriziert, gewöhne ich mich bald wieder.

Ich nehme mir eine halbe Stunde vor und kurve mal links und mal rechts herum auf den Feldwegen hinter unserem Viertel, zu weit mag ich mich nicht entfernen, man weiß ja nie.
Aber die Sorge ist unbegründet, angenehm durchgepustet und abgearbeitet komme ich wieder daheim an. Mal sehen, wie der Fuß diese kleine Tour wegsteckt.

1 Grad, 9,7  km, 36:03, (16,1 km/h), HF 150