Von Schwung und Schlauch

Nach unser samstäglichen Teilnahme am Benrather Volkslauf stand auch der Sonntag im Zeichen des Laufsports:
Am Morgen die Sessel vor den Fernseher gerückt und den Marathon de Paris live verfolgt.
Welch ein Miterleben, wenn man doch die Strecke selber schon gelaufen ist!
In unserem Fall zudem als persönliche Marathon-Premiere.
57.000 machen sich 2016 von der Champs Elysées auf den Weg. Bei  manchem gezeigten Bild kommen Erinnerungen hoch. Place de la Concorde, Louvre, Place de la Bastille, Seineufer, Eiffelturm... Im Bois de Vincennes steht sogar die gleiche Jagdhorngruppe wie 2012. Und dann die nicht enden wollende Passage durch den Bois de Boulogne, man kämpft, kaum unterstüzendes Publikum und man traut der Kurssetzung nicht mehr, gleich muss doch das Ziel kommen, doch nichts ist zu sehen! Hätte ich damals nicht vorher genau die Strecke studiert, ich wäre verzweifelt. Erst kurz vor Schluss kommt man unvermittelt aus dem Wald und steht plötzlich auf der Avenue Foch, den Triumphbogen in der Ferne und das Ziel greifbar nahe.
Es wird ein packendes Finale der Rennrollstuhlfahrer geboten. Der Schweizer Frei und ein Spanier führen dicht an dicht in ihren Spezialrollis. Sie kämpfen und fighten, mal ist der eine vorn, mal der andere, keiner kann sich absetzen, keiner will sich geschlagen geben. Sie holen das letzte aus sich heraus, man möchte am liebsten eingreifen und mit anschieben ...
Am Ende liegt der Spanier ganz knapp vorn und holt sich den Sieg. Allerdings: Heinz Frei, der damit den 2. Platz erringt, ist Jahrgang 58 und damit gut 20 Jahre älter als der Sieger!

Nach soviel vorbildhaftem Sportlertum bekommt natürlich die noch zu absolvierende eigene Laufrunde richtig Schwung. Auch wenn die Beine noch ein wenig müde sind vom 10'er am Tag zuvor und die fast schon schwülen 20 Grad sich etwas seltsam anfühlen.

Etwas schwer sind sie auch heute noch, beim nächsten Stundenlauf. Aber es macht schon deutlich mehr Spaß, bei 12 Grad zu laufen, als noch zuvor bei nasskaltem Wetter.

Und nun noch zur Erklärung des komischen Dingsdas im oberen Bild.
Mich nervte ein wenig, dass der Taillengurt des Trinkrucksacks und auch der eines anderen Bauchbeutels dazu neigen, den darunter liegenden Stoff der Laufkleidung anzuscheuern. Je nach Material mögen das Shirts überhaupt nicht.

Was also tun? aus einem ausrangierten Laufshirt einfach ein Stück Stoff genommen, zur Wurst genäht und über den scheuernden Gurt gezogen. Vor dem Anlegen des Rucksacks alles auf die eine Hälfte des Gurts schieben, selbigen schließen, und dann den Schlauch gleichmäßig verteilen. Öffnen kein Problem, geht umgekehrt.
:-)


Sonntag:
20 Grad, 10,8 km, 1:10:01, (6:27 Min/km), HF 134

Heute:
12 Grad, 9,6 km, 1:02:23, (6:27 Min/km), HF 136