Für den langen Sonntagslauf habe ich mir eine Art "traditionelles" Terrain ausgesucht, nach 2 Einstiegskilometern immer schön an ...

Ich hatte Lust, für den langen Lauf mal "römisch" an längerem Stück zu laufen. Wunderbarerweise liegt ein ziemlich langes Teilstüc...

Es ließ mir nun doch keine Ruhe, das Ziel, ein Höhenmeterprofil à la Matterhorn hinzubekommen. Schöne Unternehmungen für Abendläufe wochenta...

Freitagmorgen strahlt die Sonne durchs Fenster. Noch schnell bis Mittag Homeoffice erledigt und dann freue ich mich auf einen Lauf auf die i...