Schöne Aussichten

Nachdem die schöne Weit- und Aussicht beim Monte Sophia Lauf des letzten Samstags hart erlaufen sein wollte, fällt die Woche deutlich ruhiger aus.
Bisher zwei gemütliche Laufeinheiten, und die bei deutlich angenehmeren weil kühleren Temperaturen. Wobei interessant war, dass ich am Sonntag nach dem Berglauf zwar noch arg schlapp war, aber keinen Muskelkater verspürte. Nach der gemütlichen Laufstunde des Dienstags hingegen war ich keinesfalls schlapp, dafür aber am nächsten Tag mit einem spürbaren Muskelkater beglückt.
Verstehe das einer...!

An diesem Wochenende und dem übernächsten danach fordert mein Plan u.a. Wettkampfteilnahmen (10 km und HF), die ich leider mangels Gelegenheit dann wieder gegen mich selber werde laufen müssen. Ja nun, ist ja nicht das erste Mal.
Am Wochenende dazwischen darf ich meinen eidgenössischen Ehemann zu einem anspruchsvolleren Marathon begleiten, dessen 1800 Höhenmeter, diese überwiegend auf der 2. Hälfte, mir definitiv zu viel sind, dem Jungfrau-Marathon. Ich hoffe auf gute Bedingungen für die Läufer und fotofreundliches Wetter!

Und eine wunderschöne Aussicht ist auch, dass wir ab morgen in den nächsten zwei Wochen dieses Panorama >>>
vor dem Wohnzimmerfenster genießen dürfen !

In freier Abwandlung eines älteren Werbeslogans:
"Wenn einem so viel Schönes widerfährt, das ist schon ein gutes Stück Käsekuchen wert!"
lege ich das Ende meiner heutigen Laufrunde wieder einmal in Richtung Bäckerei, wo die wohl beschleunigungsfreieste Brot- und Kuchenverkäuferin unserer Region ihres Amtes waltet, und trabe nach einer kleinen Geduldsprobe mit einem gewichtigen Stück "Käse-Mandarine" Richtung Haustür.

Dienstag:
17 Grad, 9,2 km, 1:00:01, (6:32 Min/km), HF 127

Heute:
15 Grad, 10,6 km, 1:08:44, (6:28 Min/km), HF 137