Tick-tack mit Herz

Nur noch ein paar Tage, quasi auf der Zielgeraden zum Marathon in München.
Die Uhr tickt...

Meine Staffel- und Mehrkilometer des Köln-Marathons von vorgestern haben keine große Muskelmüdigkeit erzeugt. So freue ich mich auf eine gemütliche Laufrunde am Vormittag. Das Wetter ist gegenüber dem Sonntag regnerisch, aber noch warm.
Den Beinen geht es richtig gut, es läuft sich locker und leicht. Der Puls bleibt sehr niedrig. Die Plan-Vorgabe eines 6:30'er Tempos ist mir echt zu langsam und ich laufe einfach im Wohlfühlmodus vor mich hin.
In Gedanken bin ich immer noch beim Lauf in Köln. Als ich dort meine 12kommanochwas Kilometer als dritte unserer Staffel lief, war ich umgeben von Marathonis auf deren km 22-34, also in einer Phase, wo der eine oder die andere bereits mit der Strecke zu tun, zu ringen oder zu kämpfen hat. Schwitzende Gestalten, manche keuchend, manche fröhlich, manche in sich gekehrt, einige sichtlich leidend. Mal ausstaffiert mit Trinkflaschen bzw. -rucksack, Gelbeutelchen, Ohrstöpseln oder gar großen Kopfhörern - oder ganz puristisch ohne all das. Die Geruchswahrnehmungen lass' ich mal außen vor, 4711 war jedenfalls keines darunter.

Da gehen einem schon so die Gedanken durch den Kopf, wie es wohl genau eine Woche später dann sein wird.

• Wie wird das Wetter?
• Wird uns die Sonne anlachen oder müssen wir uns durch Regen oder gar Wind kämpfen?
• Werde ich noch locker sein?
• Wird der olle Magen mich wieder ärgern? (In Köln war er beim Lauf leicht gestresst, doch kaum hatte ich mein Soll erfüllt und laufe meine Zugabe-km, ist er völlig tiefenentspannt!)
• Werde ich die richtige Kleidung gewählt haben?
• Habe ich an alles gedacht, nichts vergessen?

Ja, typische Läufergedanken vor einem großen Ereignis...

A propos Kleidung: Heute habe ich ein Langarmshirt aus dem Schrank gezogen, das zwar eigentlich recht angenehm zu tragen ist, das ich dennoch nur in der Einsamkeit ausführe: Weiß der Himmel, was die 3-Streifen-Firma da geklöppelt hat, das Ding entwickelt von Anbeginn bei jedem Lauf eine unangenehme Geruchsnote, liegt aber nicht an mir! Hinterher muss es daher immer sofort gewaschen werden.

Tja, möge es am nächsten Sonntag so angenehm rollen, wie heute und so stressfrei und ruhig sein, wie die Rösser auf der Weide stehen, deren Duft der Wind mir an die Nase trägt.

Auf einem Feldweg fällt mir diese herzige Regenpfütze auf.

Die

erinnert

mich

doch

an...

... die zu erlaufende Medaille.
Wenn das mal kein gutes Omen ist!!!











16 Grad, 9,4 km, 1:00:03, (6:21 Min/km), HF 123