Laufend lesen

Sonntag, 13. Februar 2022

NRFTW - Mission completed

Die "No Rest for the Wicked"- Challenge geht weiter! Der Anfang hier zum Nachlesen: Teil 1, Teil 2

 #12: Die Scharte des vermasselten 6-Uhr-Slots will ich ausmerzen und setze gleich noch am Dienstagabend meinen Halbzeitlauf an. 19 Uhr diesele ich auf Bleibeinen durch unser Gewerbegebiet.

 #13 Mittwochmorgen, 5 Uhr walken bei Vogelgezwitscher. Lustig, zu so früher Stunde begegnen sich gleich 3 ziemlich leere Busse in einem Wohngebiet. Wenn ich mal einen bräuchte, kommt nie einer, also beispielsweise wenn die S-Bahn ausfällt und ich im Nachbarortsteil eine andere Bahnlinie nehmen könnte.

#14 Mittwochabend Walken, kurz vor 21 Uhr. Immer noch gibt es hier und da adventliche Beleuchtung, oder solche, die einen Wintereindruck in unserem wie so oft schneefreien Rheinland herstellen möchte.


#15 Donnerstag, 17 Uhr, Laufrunde übers Feld, bei der Hühnerweide entlang. Ich fange ein Huhn ein, das seine Flugkünste über den Zaun erprobt hat, und setze es zu seiner Herde. Es soll ja nicht versehentlich vor ein Auto oder nächtens dem Fuchs vor die Schnauze geraten.

#16 Und gleich noch eine Walkingrunde um 21 Uhr hinterher. Es regnet. Gottseidank habe ich in meinem Sportklamottenbestand noch eine Regenhose gefunden, sie tut mir heute gute Dienste. 


„I’m waaaalking in the rain…

#17 Der Freitag beginnt düster, im übertragenen Sinn. Ich hatte mir einen Plan zurecht gelegt, mit 2 Einheiten am Freitag und je 3 am Samstag und am Sonntag (unter Einhaltung der Regeln mit 90-Minuten-Abständen der Läufe und akkuratem weiteren Befüllen der Slots) zu finishen. 

Wenn nicht …. am Freitagmorgen um 6 die Erdanziehungskraft/mein Phlegma/der innere Schweinehund dies wirkungsvoll verhindern. Ich schaffe es erst nach 7 aus den Federn und bin sauer auf mich selber. Dann wird aber wenigstens der 12-Uhr-Slot bedient, damit ich noch mit einem Auge in den Spiegel schauen kann. Immerhin habe ich nun teils zaghafte Sonne zwischen den Wolken, begleitet von immer noch starkem Wind. Während des Laufs grüble ich vor mich hin. Vielleicht ist es doch noch möglich, bis Sonntag alle restlichen Slots zu füllen? Bedeutet aber einen Tag mit 4 Einheiten… Ein neuer Plan entsteht. Wenigstens treibt Petrus die Wolkenbrüche an mir vorbei.


# 18 Samstag. Ich gehe es an, mit den 4 Einheiten an einem Tag. 

3 Uhr ist es, eiskalt. Wenige Meter vom Haus weg stoße ich auf meine „Pacemakerin“. Eine Katze trippelt den Gehweg entlang. Wäre doch mal interessant zu wissen, wo sie hingehört. Zur Ablenkung von der frostigen Kälte folge ich ihr mit gebührendem Abstand. Sie trottet immer einen Schritt flotter als ich vorneweg, zielstrebig, wie an einer Leine gezogen. Angstfrei überquert sie die Durchgangsstraße (die Gottseidank leer ist) und weiter geht es. Erst nach 500m verliere ich sie aus den Augen. Ich bin sehr überrascht über diesen Aktionsradius. Gar zu gern wüssten wir ja, wohin es unsere Katze so zieht. Vor allem unser Kater, Gott hab ihn seelig, hat sicherlich auch großen Radius gehabt. Ich brühe mir einen Kaffee, den mein Magen zu so früher Zeit gar nicht gern mag, und schaue olympisches Eishockey, USA-Canada.





#19 Gleich um 6 Uhr geht es nochmals los. Inzwischen ist es draußen noch kälter, - 3°. Meine Fingerspitzen werden schnell taub. Ich sehe einen Zeitungsausträger auf seiner Runde. Dass es das noch gibt? Früher saßen in der Bahn alle hinter ihren Zeitungen, heute wird telefoniert oder gewischt…. Erste Gassigänger sind unterwegs. Und munteres Vogelzwitschern erklingt. Nach meiner Rückkehr erwartet mich der gedeckte Frühstückstisch, ach wie schön!

#20: 8:30 Uhr marschiere ich auf einer Feldrunde in schöner Morgenstimmung, -2°. Ich freue mich auf den noch folgenden Lauf. Wahrhaftig.




#21 11:20 wird gelaufen. Das Schönste folgt danach: Kaffee & Kuchen. Der Kuchen, nach einem Rezept von Manfred, mundet uns sehr!  Und danach Sofatime!


#22: Der Wecker klingelt um 3. Aber nicht für mich, Chris will Riesenslalom sehen. Also kann ich mich gemütlich langsam auf die 4-Uhr-Einheit einstimmen. Es ist nicht ganz so kalt wie letzte Nacht. Kaum bin ich vor der Tür, ist die Müdigkeit erst einmal verflogen und ich marschiere durch die mir inzwischen schon „dunkel“ bekannten Straßen. Kurz vor daheim ein recht großer plüschiger Genosse, der ein neues Daheim sucht. Ist mir aber doch zu groß und ich bin sicher, der findet einen Fan!

Zuhause lege ich mich etwas hin, und stelle mir sicherheitshalber den Wecker.

#23: Ich werde vom Klingelton geweckt und muss erst den Schlaf abschütteln. Es fällt schwer, aufzustehen, doch die 7-Uhr-Einheit wartet. Diesmal gewinne ich den Kampf und werde von einer wunderbaren Morgenstimmung belohnt. Vor der Bäckerei steht eine Schlange. Aber ich habe vorgesorgt und gönne mir zuhause ein kleines Frühstück.


#24: Finale! Ich begehe es mit einer Feldrunde bei strahlendem Sonnenschein. Auf müden Beinen aber zufrieden mache ich mich auf den Weg. Bei meiner Rückkehr nach Hause läuten die Kirchenglocken. Das wäre jetzt aber nicht nötig gewesen! 



Fazit: 148 km habe ich im Rahmen der Challenge zurückgelegt. Auch wenn es anstrengende Tage gab, es war klasse! Der Anreiz, die 24 Slots zu füllen, hat mich zu Zeiten vor die Tür gebracht, die ich sonst sicherlich gemütlicher verbracht hätte. Und so viele km in 12 Tagen habe ich auch noch nie geschafft. Aber es hat sich gelohnt. Es hat riesigen Spaß gemacht! Vor allem auch, wenn noch andere liebe Menschen "on the road" sind und man so virtuell zusammen die Herausforderung meistert!

14 Kommentare:

  1. Liebe Elke,
    auch hier noch mal große Gratulation und ein Jabba-dabba-duuu zur abgeschlossenen No-Wicked- Challenge!! :D
    Dein Tempo und deine Konsequenz sind wirklich beeindruckend. Wie toll, dass du so spontan mitgezogen hast. :)
    Ich bin gespannt auf die "Nachwirkungen"!

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    1. Liebe Doris,
      danke dir! Auch nochmals für den Hiunweis auf NRFTW. Es hat mich dann doch auch sehr gereizt, das durchzuziehen.
      Die Folgen? Müde, schwere Beine....
      Liebe Grüße
      Elke

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  2. Liebe Elke
    Es ist der 14. Februar - genau Mitte Monat - und du bist schon fertig!! Herzliche Gratulation! Wie ein Schnellzug bist du da durchgedüst.
    Ich glaube, für 2023 müssen wir diese Challenge für dich verdoppeln.
    Und danke für das Kuchenbild! Ist das ein Quarkkuchen mit Aprikosen?

    Geniesse die Erholung!

    Liebe Grüsse aus dem sonnigen Cape Town!

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    1. Liebe Catrina,
      ja es hat mich halt sehr gereizt und ich wollte auch einen Trainingseffekt generieren. Aber dennoch keine Verdopplung!!!
      Quarkkuchen mit Apfel ist es :-)
      Danke und liebe Grüße aus dem gerade dämmernden Rheinland
      Elke

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  3. Herzlichen Glückwunsch liebe Elke, in einer gnadenlosen Konsequenz alles runtergerockt, besser gehts nicht.
    Schon interessant was plötzlich möglich ist, wenn man Ziele hat :-) (Merke ich selbst ja auch grade)
    Erhol Dich gut und mal schauen wie Du wieder in den "Alltagstrott" kommst. Liebe Grüße, Oliver

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    1. Lieber Oliver,
      danke dir! Nun besser - wäre zB noch längere Läufe zu machen...
      Das hatte ich ein wenig vermutet, dass dich dann auch der Virus packt und du dich da reinhängst ;-) Aber ist doch gut so, bei den vielen abgesagten Läufen tut man sich ja inzwischen schoin schwer, Motivation für strammes Training zu finden. Da kam doch NRFTW gerade recht!
      Heute fehlt mir die Challenge (noch) nicht, aber dann...?
      Liebe Grüße
      Elke

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  4. Liebe Elke,

    fang mal hinten an: es ist gute Motivation in einem Februar (schon) fit zu werden, bzw. werden zu wollen! Manfred Krug sagte es in einer Werbung mal anders herum: man gönnt sich ja sonst nichts!

    TOLL gemacht und gnadenlos gegen dich selbst! Da sind die kleinen Dinge, die nicht ganz so, wie vorgestellt, geklappt haben, sowas von unter gegangen! ... und Chris serviert ein tolles Frühstück, was kann es schöneres geben! Hast einen guten erwischt ... - LOL

    Der Kuchen sieht aus, wie bei Muttern ... super! Die Kirchenglocken hat unsere Enkelin bestellt, sie liebt sie soooo gerne! Ca. 200 m entfernt ist bei uns die nächste Kirche. Ich hab sie schon oft auf dem Arm gehabt und wir hören den Glocken zu, oft um 18.00 Uhr, wenn sie solange bei uns bleiben! ;-)

    Dann fall mal jetzt bitte nicht in ein Loch. Es gibt auch in diesem Jahr Lohnenswertes, für das es sich auszahlt, wenn du fit bleibst!

    Liebe Grüße Manfred

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    1. Lieber Manfred,
      vielen Dank! Ja, diese Challenge war eine gute Erfahrung, körperlich und geistig. Der Kuchen muss aber näöchstes Mal in eine kleinere Form, damit er etwas höher wird. Ansonsten hat es gut geklappt. Und Danke auch für die auf den Punkt bestellten Kirchenglocken ;-) Die gehören ja irgendwie zum Sonntag auch dazu.
      Es ist zwar ein leicht komisches Gefühlk, jetzt keine Liste mit offenen Slots zu haben, aber wieder "normal" zu laufen wird auch schön.
      Liebe Grüße
      Elke

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  5. Wie? Schon fertig, liebe Elke? Dann war das für Dich ja wohl nicht fordernd genug. Mach das ganze doch noch einmal, Zeit genug ist ja noch! :-P

    Nein, im Ernst, cool und stramm durchgezogen. Herzlichen Glückwunsch zum Finish dieser Aktion!

    Liebe Grüße
    Volker

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    1. Lieber Volker,
      haha, von wegen nicht fordernd genug. Ich würde dir gern mal mein Schlappheitsgefühl rüberschieben. ;-)
      Aber dennoch hat es richtig Spaß gemacht, auch wenn ich nicht das gleiche in der 2. Februarhälfte machen werde ;-)
      Danke und liebe Grüße
      Elke

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  6. Wahnsinn. Verrückt. Respekt.
    Liebe Grüße
    Karina

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  7. Liebe Elke,
    ich bin ja so froh, dass ich im Februar gar nicht zum Bloglesen gekommen bin. Sonst hätte ich mich ja vielleicht auch noch zu so einer Aktion hinreissen lassen.
    Unglaublich in weniger als einem halben Monat, die ganze Aktion erledigt. Elke - du Streberin ;). Nein wirklich Hut ab, wie du das durchgezogen hast!

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    1. Liebe Roni,
      wir Teilnehmenden sind uns einig, diese schräge Aktion war prima!
      Hihi, danke!
      Liebe Grüße
      Elke

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