Bedburger Citylauf 2019 (10 km)

Welch ein wunderschöner Spätsommertag! Da macht die Gartenarbeit (mit Spitzhacke und Spaten, 2 Dutzend Pflänzlein wollen in den immer noch trockenen Boden) ansatzweise Spaß.
Der Hauptspaß des Tages folgt am späteren Nachmittag. Erstmals nehmen wir am Citylauf in Bedburg teil, wo ich kürzlich erst ausführlich Gegenwart und Vergangenheit verglich, und die Kornbank entdeckte (Link).
Wir haben uns für den 10-km-Hauptlauf entschieden, 5 Runden à 2 km durch die dafür gesperrte Innenstadt.

Was, da es hier sehr ruhig zugeht, keinen stört und uns Läufern viel Platz beschert.
Der Start liegt am Marktplatz, im Schatten des Rathauses. Eine nette familiäre Angelegenheit mit knapp 170 Teilnehmer*innen für den Zehner, diverse Unterdistanzen laufen schon den Nachmittag über.
Auch Lauffreund Walter sehen wir wieder. Ihn konnte ich ja im Frühjahr in Rodenkirchen hinter mir lassen (Link). Ob es diesmal wieder klappt? Er baut schonmal vor und verweist auf eine Lungeninsuffizienz, die er mit seinem Asthmaspray kompensiert.
Es ist knapp über 20°, dazu kräftiger Wind. Bei unserer Einlaufrunde gegen den Streckenverlauf sehen wir die, die es zu schlagen gilt: Zwei junge Burschen dunkler Hautfarbe, die gazellengleich über den Asphalt pflügen.

Direkt nach dem Start setzt sich Chris nach vorne ab. Auf der einmalig zu durchlaufenden kleinen Extraschleife kann ich ihn noch kurz sehen, und dann ist er weg.
Auch Walter schiebt sich bald langsam an mir vorbei. Nach einem kleinen Wohngebiet geht es kurz durch ein Wäldchen, es folgt eine Umgehungsstraße, bevor wir dann schon bald wieder auf die Einkaufsstraße einbiegen und den Marktplatz zum ersten Mal durchlaufen.
Puh, schnell wird mir klar, was so ein Zehner doch für eine Hetzerei ist!
Dass es auch zackig-schnell geht, sehe ich bei km 2,8, als der Führende an mir vorbeisprintet. Es ist natürlich einer der beiden Burschen, die wir zuvor schon als schnell einschätzten.

Eigentlich gar nicht so schlecht, dieser 2-km-Rundkurs. Man hat rasch ein Gefühl dafür, was man schon geschafft hat. Dafür verliere ich aber genauso schnell die Orientierung, auf welcher der 5 Runden ich bin. Ich schwöre, im normalen Leben kann ich bis 5 zählen!!!
Gottseidank habe ich doch noch eine Uhr am Arm. Meine Polar weilt derzeit im Service wegen fortgesetzter Verweigerung, sich mit dem Netz zu verbinden und zu laden. Eigentlich wollte ich zur Abwechslung ganz ohne Uhr laufen, doch nun bin ich froh, dass Chris mir seine alte Garmin noch rasch aufgeladen hat, so dass ich anhand der Zeit meine Runden nachhalten kann.
Immer wieder kommen inzwischen von hinten Cracks angerauscht. Manche allerdings mit Geräuschen von Schnaufen bis Stöhnen, dass man sich fast Sorgen machen muss. Doch es stehen genügend Posten und auch Sanis an der Strecke, zudem ist gleich bei Start/Ziel das Krankenhaus. Überhaupt sind die Posten hier ausnehmend freundlich und feuern uns auf jeder Runde an!
Bei meiner 3. Zielpassage finisht knapp hinter mir der Sieger mit einer 34'er Zeit. Hm, den habe ich dann doch ziehen lassen müssen. 😵 Dafür ist Walter aber immer noch ca. 30 m vor mir in Sicht. Und ich überhole meinerseits immer wieder einzelne vor mir. Auch einen jungen Mann in Zehensteglaufsandalen, wie sie Volker gern trägt. Ein eigenartiges Geräusch macht er damit.
Endlich geht es auf die letzte Runde! Walter kommt näher, bzw. ich ihm, da er langsamer wird. Hei, das gibt nochmal Schwung. Langsam kann ich aufholen. In der vorletzten Kurve schaut er sich um. Doch was er sieht, gibt auch ihm nochmals einen Push und ich rackere mich vergebens ab, komme nicht mehr näher heran. Ein Stück ringe ich mit einem älteren Herrn, doch auch der kann noch eine Rakete auf der Zielschleife zünden.

Mit genau 55 Minuten laufe ich ein.
Chris ist mit einem 49'er Finish schon wieder in "alten Zeiten" angekommen.
Doch dafür darf ich mich mit dem obersten Podestplatz meiner AK schmücken, hüstel, von 2 Platzierten in dieser Klasse.

Ein schöner Ausklang des Laufsommers war es!
Schon liegen bunte Blätter auf den Straßen. Auf geht es in die Zeit der Herbstläufe durch raschelndes Laub unter den Laufsohlen!