Laufen mit Weihnachtsgans

Nachdem wir am Samstag & Sonntag Morgen dem Anfall von "Der Garten muss endlich mal aufgeräumt werden" freien Lauf gelassen hatten, sieht selbiger nun wieder passabel aus. Das spornt an, dann auch am Nachmittag noch mehr freien Lauf dranzuhängen. Da ich ohnehin per Auto noch Unterlagen zum Finanzamt bringen wollte, bot sich an, dann gleich von dort einmal wieder der Erft entlang zu laufen.

Der Weg ist anfangs schattig, was die 15 Grad Lufttemperatur nochmals gefühlt herunterkühlt. Ich brauche lange, bis das Frösteln nachlässt. Jeden sonnigen Flecken genieße ich. Natürlich nutzen das schöne Wetter zahlreiche Radler und auch einige Läufer.

Am Baum- und Strauchbestand entlang des Ufers habe ich an einigen Stellen ein "Igitt"-Erlebnis:

Mir scheint, hier war der berüchtigte Eichenprozessionsspinner am Werk. 

Teilweise verengt sich der Weg auf Pfadniveau. Schließlich müssen wir das Flussufer verlassen und laufen eine Sightseeing-Runde durch das nächstgrößere "Städtchen". Ich war zu Kinder- und Jugendzeiten öfter dort und bin erstaunt, wie sehr es sich mit den Jahrzehnten gewandelt hat. Nicht überall zum Guten, aber so ist wohl der Lauf der Zeit.

A propos: "Mein" Lauf ist es heute nicht. Ich tue mich schwer, als hätte ich eine Weihnachtsgans gegessen. 

Zur Eisenmangelanämie wurde noch ein kleines Magenproblem festgestellt und der Medikamentencocktail, den ich nun 2 Wochen zu mir nehmen darf, hat so seine Nebenwirkungen. Hatte ich sonst nur gelegentlich Magendrücken, ist es nun permanent da. 

Nun denn, wenn's danach wieder gut ist, nehme ich das dann auf mich.

15 Grad, 14 km, 1:32 Std., (6:35 Min/km), Puls 136