Im Wald und auf der Weide

Samstagmorgen, 7 Uhr. Das Thermometer zeigt unglaubliche 26 Grad. Doch es nützt ja nichts, für den Nürburgringlauf demnächst müssen noch ein paar Laufkilometer her. Auch wenn ich damit meine Form nicht mehr wirklich werde steigern können, das schlechte Gewissen wird ein wenig gepampert.

Also schäle ich mich aus dem Bett und laufe vor dem Frühstück. Es kann nur ein Ziel geben heute: Ab in den Wald.

Auf dem Weg dorthin vorbei an putzigen Mümmelmännern, die gerade ihre erste Tagesmahlzeit knabbern.
Ich merke wieder den Unterschied beim Abrollen des Nimbus 17 zum 16er. Asics scheint den Leisten definitiv geändert zu haben, das alte Modell sagte mir mehr zu :-(

Gerade will ich mal schauen, wohin es über den Steg geht, als aus dem Gebüsch am anderen Ufer eine seltsame Gestalt mit einer Einkaufstüte tritt. Nee, keine Lust mehr auf diese Richtung, der Waldschrat ist mir zu komisch.

Weiter entlang der Erft, die ein ganz klein wenig Kühle gibt. Das möchten sich auch andere Läufer und Radler zunutze machen, denen ich zu so früher Stunde begegne. Einmal kommt mir ein Mann in Wanderhose entgegen. Plötzlich fängt er an, an seinem Gürtel zu nesteln. Da es in diesem Waldstück schon Vorkommnisse gab, ahne ich fast schon Schlimmes und überlege, was ich im Falle des Falles wohl tun soll? Aber da ging dann doch die Phantasie mit mir durch, nichts passiert. Er hat sogar einen ganz süßen putzigen Minimops dabei, grau mit schwarzen Punkten, der mich neugierig beäugt.

Einmal überholt mich ein Jogger, grüßt freundlich und verschwindet vor mit in einem kleinen Weg, der mir noch nie auffiel, warum nicht hinterher?
Gute Entscheidung, ich gelange auf einen schönen Pfad.
Ach gäbe es doch Audio-Fotos, dann käme hier ein munteres Zwitschern und Tirillieren aus dem Lautsprecher. Im schattigen Wald hallt und schallt es unglaublich.
Zwischen den alten Bäumen des Naturschutzgebietes hier lässt es sich aushalten.

Bald schwenkt der Pfad wieder auf einen breiteren mir gut bekannten Weg. Der Jogger entschwindet nach links, meine Richtung ist nun langsam gen Heimat.

Schön ist es hier, und damit alles geordnet zugeht, dürfen Reiter nicht geradeaus sondern werden nach rechts auf ihren eigenen Pfad geleitet.





Es könnte idyllisch sein, wäre nicht ein Stück weiter vorn nach links...

...diese Baustelle. Über die im Bild nicht sichtbare Autobahn A4 wird eine nicht gerade kleine Brücke gebaut. Sie führt direkt auf den lauschigen Wald zu. Als positiv denkender Mensch hoffe ich mal, die ersetzt nur die alte Brücke rechts im Hintergrund. Diese führt zu einem Parkplatz für vielleicht 20 Autos und nicht weiter. Aber dafür ein solcher neuer Prunkbau...?

Am Ende komme ich noch an einer seltsamen Villa im Wald vorbei, die mir immer wieder auffällt, weil es dort so viel militaristisches Equipment und Antennen gibt. Und wo andernorts Kühe auf der Weide stünden, erspäht man hier im Nato-Fleckenkleid etwas anderes. Keine Y-Nummer, ganz normales Nummernschild.





Nach diesem Schlenker setze ich den Heimweg fort. Die Sonne steigt, aber auch die Wolken werden mehr, ein Waschküchenklima kommt auf.
Wieder an der Erft kommt mir laufend (!) eine junge Frau entgegen, lange Schlabberhose, langärmeliger Kaftan, den Kopf komplett bis auf das hochrote Gesicht verhüllt. Puh, da wird mir nur vom Hinsehen noch ein paar Grad wärmer. Sie muss ihren Sport ja wirklich lieben. Ich hingegen bin trotz knapper Kleidung nassgeschwitzt. Meinen Gruß erwidert sie nicht.

Erstaunlicherweise erlaufe ich mir einen negativen Split, obwohl ich es gar nicht drauf anlege. Lagen die ersten km noch zwischen 6:15 und 6:28, so bewegen sich die letzten bei 6:03, 6:09, 6:05. Wahrscheinlich ein Ausdruck meines Wunsches, endlich wieder ins kühle Haus zu kommen. Kein Wunder, 8:30 Uhr und das Thermometer zeigt inzwischen 28 Grad. Ich denke an eine Gruppe harter Ultras, die seit 6 Uhr einen Lauf rund um Köln mit rd. 170 km absolvieren wollen.
Wo soll das heute noch enden?
Bei mir jedenfalls zuerst am Frühstückstisch auf der Terrasse und ansonsten ohne jede weitere Anstrengung...

26-28 Grad, 10,5 km, 1:05:49, (6:15 Min/km), HF 133