Glänzend gelaufen

Grau lässt grüßen. Das  Bild entstand heute, aber man könnte meinen, es sei November, gerade noch mit solchen Grableuchten am Feldkreuz.
Doch wenigstens ist es um 16 Uhr noch hell, ich finde man spürt schon die wieder länger werdenden Tage.

Ich nehme mir einen lockeren Lauf vor, aber eine aus anderem Anlass angesammelte akute Überdosis Adrenalin lässt mich unruhig laufen. Der Puls geht zu hoch, ich habe kein richtiges Tempogefühl. Erst nach guten 40 Minuten stellt sich der Eindruck ein, jetzt läufts rund. Sogar der Puls geht dann erst ein wenig runter (sonst ist es umgekehrt) und erstaunlicherweise werden die Runden mit den km leicht flotter, obwohl das gar nicht mein Ziel ist.
Aber das ist jammern auf hohem Niveau. Früher, als ich noch jung war (grins) wäre ich ja bei 0 Grad erst gar nicht zum Sport vor die Tür gegangen (außer bei Ski - der Widerspruch fiel mir aber lange nicht auf), geschweige denn mal eben 12 km um den Acker laufen. Oder gar 21, oder etwa 42,195. Das war für mich UN-VOR-STELL-BAR. Erst ganz kürzlich hörte ich ähnliche Sätze und fühlte mich sehr an mich selbst erinnert.
Man muss nur mal probieren, es geht mehr als man denkt...

Glänzend gelaufen ist diesmal wörtlich gemeint.

Ich wurde gefragt, ob ich in meinem Blog ein neues Produkt erwähnen würde.  Normalerweise gehe ich nicht auf solche Fragen ein, aber diesmal interessierte mich das Produkt. Weil die Darstellung auf der Webseite für mich leicht abschreckend rüberkommt („…in USA erfolgreich…“ seit Dschordsch Dabbelju macht mich das misstrauisch), andererseits aber nur 7 Inhaltsstoffe drin sind und nicht die sonst übliche chiffrierte Chemielitanei, keine Konservierungsstoffe, kein Paraben. Also dann doch mal. (Und um es klar zu sagen: Der Test war gesponsert, aber die Meinung blieb frei)

Eucerin Aquaphor. Ist zunächst so wenig cremig, dass sie kaum aus der Tube will. Doch dann ist so ein Klecks erstaunlich ergiebig und geschmeidig. Riecht nur minimal, hinterlässt aber eine glänzende, fettig wirkende Oberfläche.

Ich habe es getestet an der Region rund um die Nagelhaut, die bei Kälte und Heizungsluft trocken und manchmal rissig wird. An Scheuerstellen dank neuer Schuhe an den Fersen sowie am Sport-BH-Rand, der auch manchmal die Haut zu sehr reizt. Ergebnis: Wirkt beruhigend und Hautirritationen klingen rasch ab.

Meine Favoritenanwendung ist, zum Kälteschutz das Gesicht einzucremen. So zäh sie aus der Tube kommt, so gut lässt sie sich verteilen, besser als z.B. meine übliche Nachtcreme. Interessant. Zwar entwickelt Aquaphor keine Wärmflaschenwirkung,  Kälte bleibt Kälte. Aber die Haut ist nach dem Lauf nicht so von der frostigen Luft „angeschmirgelt“ wie sonst. Und sehr erstaunlich: Die Cremeschicht trägt sich gut, es entwickelt sich trotz des „Glanz-Effekts“  kein Fettig-Gefühl oder gar Juckreiz. Letzteren verspüre ich mehr auf der Kopfhaut unter meinem Had-Tuch, wo der Schweiß rinnt.

Nochmals zurück zu den Inhaltsstoffen. Da ich bis auf wenige Grundkenntnisse Chemie-Laie bin, schaue ich mir meist unter www.codecheck.info Details an. Hier gibt es dann allerdings für 3 der 7 Inhaltsstoffe ein „nicht empfehlenswert“. Dies muss jeder für sich werten, denn Produktbestandteile aus Erdöl sind sehr weit verbreitet und auch die seit Generationen bekannte blaue runde Dose kommt in diesem Portal nicht kritiklos davon. Da jedoch Aquaphor für mich nur ein bei entsprechender Veranlassung zur Verwendung kommendes Produkt ist, scheint es mir tolerabel. Bei  täglicher Verwendung wäre ich vorsichtiger.

Zudem denke ich, dass gerade die Haut bei vielen Menschen sehr unterschiedlich ist. Eine Freundin, die die Creme auf ihren Händen erprobte, fand sie schwer aufzutragen, die Wirkung aber gut. Ich finde sie an den Händen gut auftragbar, doch dort stört mich, dass sie lange auf der Hautoberfläche bleibt. Jeder Jeck ist anders, und jede Haut sowieso. Daher macht es aus meiner  Sicht Sinn, bei Interesse selber zu testen.
Proben gibts hier: http://www2.eucerin.com/specials/de/aquaphor/registration.php  
Und ich kann zumindest bei Wintertemperaturen nun immer behaupten, glänzend zu laufen ;-)

Heute:

0 Grad, 12,2 km, 1:18:43, (6:26 Min/km), HF 141

21.1.:
2 Grad, 6,5 km, 41:52, (6:25 Min/km), HF 139