Man lernt nie aus

Ich schlappe immer noch arg gemäßigt und gebremst durch die derzeit in frühlingshaften Novembertemperaturen badende Landschaft.
Aber immerhin.
Wenigstens 3 kleine Läufchen in den letzten 7 Tagen. Über Distanzen um die 5 km, bei denen ich früher, also so vor 10, 15 Jahren noch dachte, das sei jetzt aber schon richtig super und der Gipfel meiner Möglichkeiten, das am Stück und ohne Pause durchzuhalten.
Ja, man muss nur älter werden, um dazu zu lernen :-) Da verschieben sich dann die Relationen und man ist wahrhaftig schon unzufrieden "nur" so etwas kurzes gemacht zu haben.

Langsam beschleicht mich allerdings die Sorge, dass es sich nach dem aufgezwungenen Müßiggang ziemlich mühsam anfühlen wird, wieder länger als ein halbes Stündchen zu laufen.
Doch man wird sehen, es geht halt nicht anders.

Heute bei der Blutabnahme empfahl mir meine Ärztin u.a. sicherheitshalber eine Analyse der Herzfrequenzvariabilität. Erstaunt erfahre ich, dass eine gesunde Herzfrequenz sich wohl dadurch auszeichnet, dass sie sich dauernd -in Maßen- ändert. Ein völlig regelmäßiger Abstand zwischen 2 Schlägen hingegen ist eher ungut, weil er auf mangelnde Flexibilität und Anpassungsfähigkeit des Herzens hindeuten kann.
Sieh einer an, und ich dachte, gerade ein gesundes Herz schlägt doch wohl gleichmäßig und kommt nicht so leicht aus dem Takt. (Für medizinkundige Mitleser: Ich bitte um Nachsicht, denn ich kann das nur laienhaft wiedergeben).
Und wo wir gerade so von dieser Analysemöglichkeit sprechen, fragt sie, ob ich zufällig beim Laufen als Pulsuhr eine Polar trage, eine 800 eventuell? Diese Frage kann ich bejahen. Ja das sei doch prima, denn die könne eine solche Messung auch durchführen, erklärt sie mir.

Da bin ich doch ein wenig geplättet! Ich gebe ja zu, dass ich meine V800 nicht völlig ausreize, und auch die Gebrauchsanweisung nicht zur Gänze verinnerlicht habe, so dass manche Features eher offline schlummern. Aber auf diesem Wege eine solche Information zu meiner Laufuhr zu erhalten, das hätte ich nun auch nicht erwartet, zumal meine Ärztin keine Läuferin ist.
Natürlich wurde daheim sofort die Anleitung konsultiert und sodann ein Test gefahren. Siehe da, geht einfach, sollte aber regelmäßig wiederholt werden, um aussagefähige Informationen zu liefern.
Man lernt doch nie aus!