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Der lange 30'er -Lauf am Sonntag war fordernd und wollte verdaut sein. Da zudem eine Dienstreise anstand, ging es erst am Mittwoch zu 3x3000m zzgl. Ein-/Auslaufen und Pausen auf die Piste.
Doch siehe da, es machte richtig Spaß. Die Beine waren munter, wollten schneller als sie sollten und die 15 km insgesamt fühlten sich deutlich kürzer an, ich hätte locker weiter laufen können.
Heute noch eine etwas gemütlichere 60-Min.-Einheit hinterher und Sonntag steht dann ein Halbmarathon als Vorstufe der Volldistanz an.
Wir haben uns für Enschede entschieden. Mein Mann, weil er dort 2015 einen persönlichen Mega-Lauf erlebte, und ich, weil ich hoffe, das mir ähnliches widerfahren möge. Obwohl mir heute wahrhaftig ein Dreikäsehoch hinterher rief "Omma, wo willste denn hin?"

Doch deswegen steht nicht dieses Bild mit Glas da oben.
Schnapsglas, genauer gesagt.
Denn es gibt eine Schnapszahl zu feiern! Dies ist der 333'ste Post in meinem Blog! Und zudem liegt die Besucherzahl auch mittlerweile im 6-stelligen Bereich. Ein Grund zur Freude! Das hätte ich nie gedacht, als ich mit den ersten Zeilen anfing und mich auch erst einmal "warmschreiben" musste. Es freut, wenn das auf Interesse stößt und hier und da ein Kommentar hinterlassen wird!
Ein gaaaaanz herzliches Dankeschön!

PS: Die Flüssigkeit im Glas ist übrigens Wasser.

PPS: Das Glas hat auch einen kleinen Bezug zur Lauferei. Nach dem München-Marathon fanden wir uns abends in einem Brauhaus wieder. Besondere Nettigkeit: Wenn man einen Verdauungsschnaps bestellte, durfte man die Gläser mitnehmen. Zwar ist Hochprozentiges nicht gerade mein Leib- und Magen-Elixier, doch Souvenirs von Läufen bin ich nie abgeneigt. Also flugs den (nicht übermäßig hochdrehenden) Verdauungsschnaps die Kehle hinabgeschickt.
Am Nachbartisch saß ein italienisches Pärchen, das der deutschen Sprache nicht kundig war, und daher weder auf der Speisekarte, noch durch die mündliche Erläuterung der Kellnerin von diesen Mitnehmgläsern Kenntnis nehmen konnte.
Folgerichtig wurde ich, als ich die leeren Gläser in eine Serviette einrollte und in meine Tasche steckte, von ihnen mit entsetzten Blicken bedacht.
Wahrscheinlich wird nun irgendwo in Italien erzählte, dass die Deutschen sogar offen vom Tisch weg Gläser klauen ...

Gestern:
14 Grad, 15 km, 1:35:57, (6:23 Min/km, darin 3x3000m in rd. 6:00 Min/km), HF 132

Heute:
18 Grad, 9 km, 1:00:00, (6:33 Min/km), HF 131