WWW, LLL und EEE

Es war wieder einmal lesen angesagt, genauer gesagt, lesen im Bereich des sportiven Hobbys. Nachdem im www schon Saffti mit seinem Nicht-noch-ein-Laufblog aktiv ist, hat er nun noch LLL hinzugefügt: Lustige Läufer-Literatur.
Ein Buch, munter und locker wie ein Läufchen an einem Sommermorgen. Auch wenn einzelne von ihm geschilderten persönlichen Begebenheiten wohl in Wahrheit nicht ganz so fluffig liefen. Wie beispielsweise die ersten mühsamen Wettkampferfahrungen, der Stress der letzten Nacht vorm Marathon oder die Qualen ambitionierteren Trainings. In vielen kurzen und sprachlich gut gewürzten Kapiteln zu einzelnen Themen lässt er uns teilhaben an EEE: Erlebnissen, Einsichten und Erfahrungen. Vieles hat der geneigte Leser sicher selber schon bebrütet, wie beispielsweise knifflige Fragen zur Gestaltung der Läuferkost, Saffti's Fazit: Für jede gibt's eine plausible Begründung.
Dem Thema Doping wird um die Komponente "Lakritz" erweitert.
Ach und wer hat sich nicht schon Gedanken über die Musikbeschallung an Laufstrecken gemacht oder die Qualität von Finisher-Shirts beäugt.

Köstliche Kapitel widmet er dem Thema Frauen bei Läufen und mathematischer Ablenkung zur Motivation beim Wettkampf.
Meine Mundwinkel zog es arg nach oben, als der geheime Bauplan der allseits bekannten Laufmagazine enthüllt wird (hach, ich dachte bisher immer, dass nur Frauenzeitschriften sich dauernd in einer Wiederholungsschleife befinden).
Und welch herrliches Bonmot am Ende, wenn ein weiser Spruch von Robert Lemke zitiert wird, und damit auch die jüngere Leserschaft versteht, von wem die Rede ist, der alte Mann des Schwarz-Weiß-Fernsehens als "Joko und Klaas der Großeltern" vorgestellt wird. "Ja welches Schweinderl hätten's denn gern?" möchte ich da spontan ergänzen!
"Häuptling Schlappschritt" - kurzweiliges Buch, hat mir beim Lesen viel Spaß gemacht.

Gelaufen bin ich auch.
Zwischen Feierabend und Abendessen passte eine Kurzeinheit, also wieder mal Tabata, das Ding mit den 8 x 20 Sekunden Topspeed mit 10 Sekunden Pause dazwischen. Im Gegensatz zum letzten Mal fiel es mir ein wenig leichter, die letzten 20'er waren nicht ganz so hart. Interessant: Beim Vergleich der Daten der Laufuhr zwischen diesmal und zuletzt waren die schnellen Abschnitte jeweils gleich, doch was deutlich besser war, waren die 10 Sekunden dazwischen. Die bin ich nun einfach weitergetrabt, während ich zuletzt doch eher gehen präferierte. Zwar kommen mit so einer Aktion nur 4 km zusammen, aber die haben es dann in sich.