660 Höhenmeter auf 35 km geschafft.
Ok, was sich super anhört, verteilt sich auf 3 Läufe, dem allzu warmen Wetter geschuldet.
Auch der Plan, einen langen Sonntagslauf hinzulegen, fiel bei 30° sehr schnell Vorsichtsüberlegungen zum Opfer (die Sache mit dem frühen Aufstehen kam ohne spezielle Überlegungen nicht zur Umsetzung 😏). Immerhin, mein Herz lief mit, beim Ironman in Thun, keine 10 km von hier. Zu sehen, wie die Cracks da unten bei dieser Hitze ihr Programm abspulen, lässt zwischen Mitleid, Bewunderung und Unglauben schwanken. Deutsche und Schweizer laufen das Podium unter sich aus. Am Ende siegt Jan van Berkel (CH) im letzten Rennen seiner Karriere in 8:05 Std.
Aber immerhin habe ich mir nun eine nette 10,5-km-Runde mit 270 Höhenmetern ausbaldowert. Erst alles fast am Stück abwärts, dann alles fast am Stück aufwärts. Dazwischen ein wenig Flachland.
Chris kennt diese Variante noch nicht, so dass wir sie zu zweit unter die Hufe nehmen. Aber zunächst sollen im Nachbardorfteil zwei neue Übernachtungsvarianten dokumentiert sein (Link 1, Link 2):
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| Originalgondel Nr.52 vom Matterhorn-Express, zum Doppelbett umgebaut |
Etwa auf halber Abwärtsstrecke, ein toller Blick über das Aaretal:
Liebe Elke,
AntwortenLöschenpuh, da komme ich ja schon beim Lesen ins Schwitzen!!! Hut ab, bei diesen Temperaturen es auch noch mit Höhenmetern aufzunehmen. Und das bei dieser sonnigen Strecke. Aber die Ausblicke sind wirklich grandios. :D
Ich glaube, ich hätte mich in das gekuppelte Bettchen gelegt. Kann man sich denn dort einmieten? Das wäre ja praktisch für Radreisen, dann bräuchte man sein eigenes Zelt nicht mehr mitschleppen. ;)
Liebe Doris,
Löschenwir hatten ja bei diesem Lauf noch Glück, dass die Sonne erst zur Hälfte der Route hervorkam. Aber dann wurde es natürlich seeehr warm.
Man kann sowohl die Bubble als auch die Gondel buchen, ich habe die Links im Post nachgetragen. Aber Achtung, schweizer Preise...
Liebe Grüße
Elke
Super gemacht, liebe Elke! Gar nicht einfach bei der heutigen Hitze!
AntwortenLöschenGenau diesen Zielkonflikt habe ich auch immer - früh Aufstehen vs. Ausschlafen und Hitze ertragen.
Gestern hatte ich Glück - die Sonne versteckte sich artig hinter Wolken und es war sehr angenehm für mein Long Run.
An die Iron Leute haben wir heute auch gedacht - warum findet er immer genau dann statt, wenn die grosse Hitzewelle anrollt?!
Gute Erholung bis zum Eiger Trail!
Liebe Catrina,
LöschenVorfrühstücksläufe wären definitiv derzeit optimal, wenn da nur das frühe Aufstehen nicht wäre... Heute habe ich es mal im Wald versucht, mit mäßigem Erfolg.
Ich dachte gestern, am besten man verlegt den Triathlon in die Nacht, dann sollte es mit den Temperaturen passen. Man kann wohl nicht mehr den Klimawandel so einfach ignorieren.
Danke und liebe Grüße
Elke
Ich seh schon, hier wird ernsthaft für Bergläufe traniert. Fies bei Hochsommertemperaturen und bei diesen nicht enden wollenden Steigungen. Aber es wird sich lohnen! :-)
AntwortenLöschenDie beiden Übernachtungsmöglichkeiten sind ja klasse! Auch wenn die Kuppel etwas sehr einsehbar ist. Aber bei sternenklarem Himmel dürfte das der Hammer sein!
Liebe Grüße, Oliver
Lieber Oliver,
Löschennun ja, "ernsthaft".... zumindest im Ansatz, der Wille ist da. Wenn nur die derzeitige Hitze nicht wäre...
So eine Bubble-Nacht haben wir noch vor. Aber nicht in der hier gezeigten, die hätte ja fast die gleiche Aussicht, wie wir sie von unserem Balkon haben. Wir haben eine im Auge, die noch spektakulärer platziert ist. Ja, die Halbkugel ist einsehbar, aber dafür auch mit 360°-Rundum-Blick. Und wenn dann noch das optimale Wetter dazu käme...
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke,
AntwortenLöschenegal wo, die Hitze erschlägt frau und mann förmlich! - Ich hatte ähnliches gemacht, bastel gerade an einem Beitrag!
Ihr habt euch tapfer geschlagen, obwohl die Steigungen nicht enden wollten und dann ist manchmal Kampfmarschieren die bessere Alternative! Fiele mal das Tempo unter 7 km/h ist marschieren sowieso die ökonomischere Variante! ;-)
Danke für die Links. Man muss nur Ideen haben und sie umzusetzen wissen. Die Schweizer Preise ... naja, aber so einen totalen Einblick in mein 'Schlafzimmer', das wäre nicht so meins ... eher eine Übernachtung in einer Gondel! :-)
Viel Spaß und Erfolg beim Training und dann am Eiger!
Liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred,
Löschenja diese elende Hitze ... darunter leide ich ziemlich. Aber wir müssen da irgendwie durch.
Die Bubble liegt am Rand eines abgelegenen Dörfleins, dort kommt nur vorbei, wer da wohnt oder etwas erledigen will. Wie dann das Gefühl ist, in der "Öffentlichkeit" zu nächtigen, weiß ich aber noch nicht. Reizen tut es mich allerdings.
Danke und viele Grüße
Elke
Liebe Elke,
AntwortenLöschenDoris hätte sich schon deshalb nicht in das Bett legen können, weil ich es dort besetzt gehalten hätte, wäre ich auch dort gewesen :-p Obwohl … es gibt ja mehrere …
Jetzt mal ehrlich: bei Hitze dort hochzurennen, das ist schon Hardcore … ihr trainiert für eine Tapferkeitsmedaille, nehme ich an ;)
Gruß von Lizzy mal wieder nachgereicht
LöschenLiebe Lizzy,
Löschenja, diese Art "Himmelbett" sieht schon sehr reizvoll aus, wollen wir auch noch ausprobieren. Doris, du und wir können das ja nacheinander koordinieren. ;-)
Wir sind bei einem Bergtrail angemeldet, aber da es an diesem Tag hier wieder ziemlich warm werden wird, bin ich gerade nicht so ganz sicher, ob ich das durchziehen soll. Aber ansonsten ist ja ein wenig forciertes Training niemals für die Katz'.
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke,
AntwortenLöschenwas für lustige Übernachtungsmöglichkeiten :-)))
Gut, für mich wäre es eher nichts, ich würde nicht wollen, dass da jeder zu mir aufs Bett schauen kann, aber es gibt sicher Leute, denen das wenig ausmacht. Es ist auf jeden Fall mal was anderes.
Da hast du ja ganz schön HM gesammelt beim Laufen. Und das trotz Hitze. :-)
Ich habe mir eine Zusammenfassung vom Triathlon in Thun angesehen und ich muss sagen, mir war schon vom Zusehen viel zu warm :-)))
Echt irre, was manche da für Leistung bringen.
LIebe Grüße
Helge
Liebe Helge,
Löschenich glaube, unter so einer Kuppel zu übernachten muss man wollen, ist sicher nicht jedermanns Sache. Aber es scheint gut zu laufen.
Die Höhenmetersammelei war mir wichtig, gab ein halbwegs gutes Gefühl.
Den Ironman habe ich mir nur daheim im Internet angeschaut. Es war ja sehr spannend, den Kampf um die Führung zu verfolgen. Chris war sogar runtergefahren und hat Eindrücke an der Strecke gesammelt. Wie du sagst, irre Leistung!
Liebe Grüße
Elke