Montag, 19. Oktober 2020

1. Heidenburger Wald-Marathon (2020)


Der Heidenburger Wald-Marathon – noch nie davon gehört? Kein Wunder. Erstens hatte er vergangenen Sonntag Premiere, zweitens war er nur einem erlauchten Kreis geladener Läufer*innen zugänglich. Und wenn orange so etwas wie die Mottofarbe des Laufs war, ist Eingeweihten schon klar, wer der Veranstalter war: Unsere liebe Helge hat es sich nicht nehmen lassen, mit ehelicher Unterstützung (Andi) und backtechnischer Zulieferung (Frank, Gabi, Karina – ich hoffe, ich habe niemanden vergessen) ein schönes Lauferlebnis im heimischen Heidenburg hoch über der Mosel auf die Beine zu stellen.

Der Lauf besteht aus einer 7-km-Schleife (120 Höhenmeter), die mehrmals -ggf. bis zur Marathondistanz- zu durchlaufen ist. Kürzere persönliche Teilnahme über weniger Runden ist möglich. Das Reglement wartet mit einer Besonderheit auf: Vergehen wie Zu-spät-kommen, Behinderung anderer, schlechtes Benehmen im Wald, Hinterlassung von Abfall u.ä. wird geahndet. Und zwar nicht mit Zeitstrafen, sondern es wird in Schokoladentafeln einer bestimmten schweizer Marke aufgewogen. Da die Palette der Möglichkeiten uns recht engmaschig erscheint, liefern wir vorsichtshalber gleich einige Ausfertigungen des beschriebenen Produkts ab. Was natürlich keine Bestechung darstellen soll.


Wir laufen uns gemeinsam über einen guten km ein, vom Sitz des Organisationsteams zum Start am Waldrand. Bei 3° bin ich froh über die eingepackten Handschuhe! Doch ansonsten bleibt uns das Wetter gewogen: Kein Regen, nur minimaler Wind und die Temperatur verdoppelt sich noch im Laufe des Laufs.

Helge-Bild

Auch ein Helge-Bild

Sogar ein Begleitfahrrad ist dabei. Dies „aus Gründen“ aber nicht für den jeweils Führenden, sondern für die Beste Frau (man beachte das Kleingedruckte auf dem Schild) im Feld. Doch Pedalist Torsten ist flexibel und kümmert sich auch nebenher um die anderen Laufenden.


Am Startpunkt wird uns die Strecke nochmals kurz erklärt, zudem ist sie in Mottofarbe markiert. Und los geht’s, bevor wir alle erfrieren. Kurz skizziert, laufen wir, wie Matze es so nett ausdrückte, einen großen „Lolli“ mit 2 “Blasen“ am Stiel, über Waldwege, wenig Asphalt und eine Wiese. Es geht bergab und bergauf. Immer wieder in einem Maße, dass man erst abwärts wunderbar Schwung nehmen kann, der sodann durch Bergauflauf wieder kompensiert werden muss. Und kurz bevor deshalb die ersten Flüche herauswollen, naht erneut eine schwunggebende versöhnlich stimmende Abwärtspassage. Ein durchaus motivierendes Profil! Bei km 3 und 7 passiert man zudem den Verpflegungspunkt.

Auf der ersten Runde setzen sich bereits 3 schnelle Hirsche nach vorn ab, während Mittelfeld und Nachhut zunächst nachhaltig auf Betriebstemperatur kommen und in Ruhe die Strecke erkunden möchten.






Zu unserem ersten Schreck gibt es schon nach ca. 5 km den ersten unfreiwilligen Abgang zu konstatieren: Chris ist spurlos in den Tiefen des Hunsrücker Waldes verschwunden! Helge macht sich sofort auf die Suche, doch kurz bevor die Heidenburger Bergrettung in Gang gesetzt werden muss, ist er wieder „auf Kurs“. Er hatte schlichtweg die ebenfalls orangefarbenen Markierungen der Forstarbeiter als Streckenhinweise aufgefasst.

Nach der ersten Runde ist uns allen dann jedoch der Verlauf klar und jede/r kann spätestens jetzt sein/ihr Tempo rennen. Mein Ziel sind 3 Runden, ggf. eine weitere als Zugabe. Daher lasse ich mich nicht allzusehr nach vorne ziehen. Andere peilen kürzere Gesamtstrecken an und geben entsprechend mehr Gas. So kann ich auch dies und jenes neben der Strecke wahrnehmen.

Unübersehbar leider die wegen Borkenkäferfraß zwangsweise gefällten Bäume. Aber auch hier und da sind im Unterholz Pilze und sogar Waldbewohner zu finden. Ansonsten ist dieser schöne Wald erstaunlich leer. Kein Dutzend anderer Menschen sehe ich, keinen einzigen Gassigänger. Es ist, bis auf gelegentliches Vogelzwitschern markant still. Noch nicht einmal aus der Ferne dringen Geräusche, wie etwa Verkehrslaute, an mein Ohr. Den Pilzsammler mit stinkendem Moped blende ich an dieser Stelle einmal aus.






Meine erste Runde noch in Gesellschaft läuft gut, ab etwa km 10 bin ich dann für mich unterwegs, kann einfach nur genießen. Am VP treffe ich gelegentlich Mitlaufende. Runde 3 ist gekennzeichnet durch Tempiwechsel an den Anstiegen, um Kraft für Runde 4 zu sammeln. Denn es käme mir irgendwie dünn vor, für nur 21 km angereist zu sein. Also gehe ich auch auf Runde 4. Der Einstieg ist leicht, wegen des Schwungs auf den ersten Kilometern. Und wenn man den genossen hat, nimmt man den Rest einer weiteren Runde eben auch noch auf sich. Über die so erlaufenen 28 km und die besonders schöne Medaille freue ich mich sehr! Inzwischen hat sich die Schar der Mitstreitenden auch schon vermindert. Als einziger 6-Runden-Finalist ist nur noch Chris unterwegs, der sein selbst gesetztes Ziel von 6 Runden = Marathon nicht aus den Augen verliert. Auf seiner letzten (Ehren-)Runde begleitet ihn Torsten auf dem Rad, da seine Beste Frau ebenfalls schon früher gefinisht hatte. Dank dieser Begleitung kämpft sich Chris auch wacker ohne einen einzigen gegangenen Schritt bis ins Ziel (Man(n) will sich ja keine Blöße geben). Zudem hat er mit seinem Verirrungs-Ausflug ja sogar einen Ultra absolviert!

Bild von Helge oder Frank gemacht?


Schlussendlich sind alle sehr zufrieden mit dieser Premiere! Und welch eine Titelflut prasselt auf uns herab: Da gibt es die vom Start weg Beste Frau (Karina), die schnellste Frau (Gabi) und die Frau mit der längsten Distanz (ich). Es gibt den besten Schweizer, zugleich nunmehr Heidenburger Rekordhalter sowie ältester und jüngster Sieger in Personalunion, so ziemlich jede/r hat eigentlich seine AK auf seiner Distanz gewonnen!

Einen ganz herzlichen Dank für diese gelungene Premiere eines vielversprechenden neuen Laufevents!


Helges Ansage, im nächsten Jahr einen Heidenburger  Frühjahrsmarathon auszurichten, nehmen wir sehr verbindlich. Wenn nicht, setzt es Bestrafung in Form von Schokoladenprodukten...
Heidenburg, mach Dich bereit zum 2. Wald-Marathon, wir kommen!

Und was hat Helge selber zu berichten? Hier entlang: Link

18 Kommentare:

  1. Liebe Elke,
    oh wie toll ist das denn! :D Ein oranger Helge-Lauf und das mit so vielen lieben Leuten. Ganz klar, dass ihr alle Gewinner*innen seid, das kann ja auch nicht anders sein.
    Ich gratuliere euch allen zu euren sehr verdienten Auszeichnungen, zur "Straf-Schokolade" (yammie!) und freue mich sehr, über soviel Spass und (Lauf)freude zu lesen, wo ich doch momentan grad nicht mal (wie für nächstes Wochenende geplant) in die Schweiz fahren kann. :/
    Und Chris hat dem ganzen noch den leichten Krimi-Touch zusätzlich verliehen... hihi - schön, dass sich auch mal ein Mann verläuft! ;)

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    1. Liebe Doris,
      vielen Dank! Ja, es war ein lockerer, netter aber doch auch ein wenig herausfordernder Lauf.Durch das Reglement konnte ja jede/r nach eigenen Belieben km machen, was mir sehr gelegen kam. Und Corona konnte uns auch nicht stopen ;-) Kannst du deswegen nicht in die Schweiz?
      Um Chris machten wir uns echt kurz ein wenig Sorge, wenn man ja gar keine Idee hat, an welcher Stelle er denn falsch abgebogen war. Aber Gottseidank klärte sich das schnell.
      Liebe Grüße und weiter gute Besserung für dein Knie
      Elke

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    2. Schweiz - ja, vor ca. 10 Tagen kam die Reisewarnung für Salzburg. Glücklicherweise 2 Tage bevor ich mein Zimmer buchen wollte. ;) So lasse ich jetzt auch den geplanten Vorarlbergurlaub und bleibe das lange Wochenende eben hier.
      Danke, das Knie bessert sich täglich! :D

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    3. Das ist natürlich ärgerlich. Aber andererseits: Noch rechtzeitig um Hin- und Herbucherei zu vermeiden. Und am gescheitesten ist es wahrscheinlich, daheim zu bleiben.
      Super, dein Knie ist kooperativ!
      LG Elke

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  2. Liebe Elke
    So cool!! Das hätte ich mir ja denken können, dass Helge auf so eine tolle Idee kommt! Das gefällt mir sehr.
    Das habt ihr beide sehr gut gemacht, du mit 28km und Chris mit 42km. Gratuliere!

    Das wird jetzt der legendäre Heidenburger Halbmarathon/ Marathon. Die Regeln gefallen mir sehr, insbesondere die Schoggi-Penalty.
    Aber müsste man nicht noch einführen, dass die Läufer Orange tragen, zu Ehren der Organisatorin?
    Wo kann man sich für nächstes Jahr anmelden? 😊

    Liebe Grüsse aus dem sonnigen St. Moritz!

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    1. Liebe Catrina,
      danke dir! Das mit der orangefarvenen Kleidung stimmt natürlich, mindestens Sonderpunkte müsste es dafür geben! Die Schoggi-Penalty darf dann Helge an ihren Hüften spazieren tragen ;-)
      Deinen Mitlaufwunsch gebe ich gern weiter!
      Oh, St. Moritz! Skiaufen? Schieb mal etwas Sonne herüber!
      Liebe Grüße
      Elke

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  3. Tze tze, da veranstaltet die liebe Helge nebst Anhang mal eben still und heimlich einen Marathon. Coole Sache, die von einer absoluten Titelflut getoppt wird!

    Das schlußendlich niemand dauerhaft abhanden kommen ist, ließ den Puls sicher genauso wieder sinken, wie der Abschluß Eurer Laufleistungen.

    Glückwunsch an alle Läufer und das Organisatoren-Team
    Volker

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    1. Lieber Volker,
      ja, und es war auch alles wirklich gut organisiert und vorbereitet, so darf das weitergehen in Heidenburg! Und selbst der abgängige Chris konnte das alles nicht aus der Bahn werfen ;-)
      Danke und liebe Grüße
      Elke

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  4. Liebe Elke,
    ach scheee wars :-)
    Ich fand es toll das ihr hier gewesen seid und Chris ist sowieso der Held des Tages gewesen. Die Urkunden sind in Arbeit :-)
    Der Termin für die zweite Austragung im Frühling ist in Arbeit und wie es aussieht, sollte man dann gleich mal ein ein Bloggertreffen veranstalten :-))))
    Liebe Grüße
    Helge

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    1. Liebe Helge,
      na und wir haben uns sehr über die Einladung und eure Gastfreundschaft gefreut!
      Es sieht SEHR danach aus, ein Bloggertreffen draus zu machen. Wir würden dann glatt nochmal kommen! ;-)
      Liebe Grüße
      Elke

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  5. Liebe Elke,

    da weiß ich endlich, wofür es fitzuwerden lohnt! ;-)

    Danke für die schönen Bilder und den tollen Bericht. Im Vorfeld hatte ich ja nix davon mitbekommen, aber ich hätte eh (noch) nicht mitmachen können! Das muss ich dann im Kopf behalten, weil der Vorschlag von Helge, das Ganze mit einem Bloggertreffen zu verbinden, eine geniale Idee ist! - Wenn mein Körper mitspielt und ich auch wieder fit bin, möchte ich sooo gerne dabei sein ... Voraussetzung der Termin passt! ... aber als Rentner, sollte ich das passend machen!

    Jetzt noch herzlichen Glückwunsch für das Absolvieren und das Absahnen der tollen Titel! Erholt euch gut!

    LG Manfred

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    1. Lieber Manfred,
      die liebe Helge hat im Vorfeld auch nichts davon nach draußen verlauten lassen. Und wer nicht ganz fit ist, ist auch als Helfer willkommen, und sieht dann auch all die anderen netten Menschen!
      Danke, und liebe Grüße
      Elke

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  6. Liebe Elke, jetzt geht Helge auch noch unter die Veranstalter für Laufevents?! Das liest sich alles wirklich klasse, Runden laufen, schöne Gegend, nettes Regelwerk und überhaupt, sowas ist einfach eine schöne Aktion. Glückwunsch an die reichlichen Preisträger und an die Veranstaltungsleitung für ein erfolgreiches Debut. Da freuen wir uns alle doch jetzt schon auf das was in Zukunft noch kommt :-)
    Liebe Grüße, Oliver

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    1. Lieber Oiver,
      genau, eine schöne Aktion, an der alle ihre Freude hatten. Und natürlich hoffen wir auf die 2. Auflage :-)!
      Danke und liebe Grüße
      Elke

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  7. Liebe Elke,
    also bei der Frühjahrsausgabe bin ich defintiv dabei. Vielleicht, dann eine Runde mehr ;-). Es war schön, euch Beide dabeigehabt zu haben.
    Helges Bericht ist fast fertig, einfach zu viel Arbeit momentan und dabei ist noch nicht mal Black Friday...
    Liebe Grüße
    Karina

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    1. Liebe Karina,
      das hoffe ich doch sehr, dass im Frühjahr alle wieder mit dabei wären. Wir haben uns auch sehr wohl gefühlt in eurer Runde, und danke auch nochmals für den leckeren Kuchen :-)!
      Auf euren Post warten wir ja schon sehnlichst...!
      Liebe Grüße, auch den den besten Radbegleiter
      Elke

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  8. Liebe Elke,
    was für ein nettes Event. Kurz hatte ich befürchtet, dass da irgendwie Jäger unterwegs waren mit dem Orange, aber dann war es nur Helge's Organisation. Da habt ihr ja Glück gehabt, dass ihr sicher durch den Wald laufen konntet. Das Format klingt toll und wird sicher noch ausgebaut wie ich so höre.
    Liebe Grüße!

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    1. Liebe Roni,
      es war wirklich ein völlig gefahrloser und gut organisierter Lauf! Es hat rundum Spaß gemacht und Helge hat da nun eine ziemliche Erwatungshaltung zu einer zweiten Auflage erzeugt... Wir hoffen sehr darauf!
      Liebe Grüße
      Elke

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