Auf zur Badeanstalt!

Die milden 11 Grad heute habe ich mir wirklich verdient gestern! Da freute ich mich tagsüber, als die Sonne noch lachte, auf eine Stunde gemütliches Laufen, und was kam? In dem Moment, wo ich nach getaner Arbeit endlich loslaufen konnte, drückte der Wind die ersten Tropfen auf die Fensterscheibe, und kaum stand ich vor der Tür, ließ Petrus einen kräftigen Landregen los. Der Wind klatschte mir Regentropfen ins Ohr und ins Gesicht, obwohl ich versuchte, mit dem Schirm meiner Kappe genau das zu verhindern.
Aber der Plan (60 Min bei 6:30) wurde durchgezogen, auch wenn ich am Ende ziemlich durchweicht den Einkehrschwung ansetzte.

Dafür hat sich heute die Temperatur fast verdoppelt, die Himmelsschleusen bleiben geschlossen, nur der Wind bläst unverzagt.

Also ab auf die gleiche Strecke wie letzten Samstag, die Erft entlang, wo ich auf längeren Teilen meiner heutigen 24 km wieder Windschutz durch den Wald genießen darf.

Die Vögel zwitschern kräftig, werden allerdings leider übertönt vom Lärm der Autobahn, die ein Stück vor mir den Fluss quert.
Die Luft ist unglaublich mild und vom Wind spüre ich gar nichts, nur manchmal das Rauschen in den Wipfeln über mir. So trabe ich gemütlich vor mich hin. Diesmal lasse ich das Labyrinth links liegen, denn heute muss ich 2 km weiter laufen. Und das ohne Windschutz, denn der Wald entlang der Erft endet nun und der Wind zerrt teils kräftig an meiner Jacke. Nur noch einzelne Bäume und Gestrüpp entlang des Weges brechen ein wenig die sonst ungehinderten Böen. Doch meine Entscheidung, heute wieder diese Route zu wählen, bewährt sich, denn hier bläst es seitlich schräg von vorn, so dass ich auf dem Rückweg wieder ein wenig davon profitieren kann. Zudem macht es bei der relativen Wärme sogar Spaß.

Kurz vor meinem Wendepunkt steht einsam eine halbhohe Stele am Wegesrand.

Und gleich dahinter führen die Reste einer alten Treppe ins Wasser.

Wie eine Infotafel auf der Stele informiert, war hier vor langen Jahren einmal eine "Badeanstalt"...



Mit welch einfachem Standard man anscheinend wenigstens einige Jahre zufrieden war...
Ich öffne mir ein Energy-Gel, aber obwohl ich mir Mühe gebe, kleckse ich mir ein paar Tropfen der klebrigen Flüssigkeit auf die Finger, brrrr. Wenn mal alles so gut kleben würde, wie dieses Zeugs...

So geht es noch ein Stück mit Windunterstützung, bald wieder ohne heimwärts. Auf einer Weide stehen 7 Reiher, graue und weiße, ein idyllischer Anblick. Am Flussufer sehe ich später noch zahlreiche Enten an der Uferböschung, alle hübsch paarweise - der gestrige Valentinstag lässt grüßen.

Meine Zeitvorgabe von 6:40 Min/km übertreffe ich heute, allerdings ungewollt. Aber soooo langsames Laufen finde ich fast schon anstrengend, liegt mir nicht.

Gestern: 6 Grad, Regen, 9,7 km, 1:04:49, (6:27 Min/km), Puls 144
Heute: 11 Grad, 24,2 km, 2:37:44, (6:31 Min/km), Puls 135