Wie heißt es so schön im Kinderlied: "Alle Vögel sind schon da". In dem Fall sind es die drei bei den virtuellen Läufen im Rahmen des Königsforst-Marathons über 5, 10 und 21,1 km errungenen Medaillen (Link, Link). Zügig und zuverlässig erreichte mich das Trio.
Allerdings erwecken die Medaillen einen leicht irreführenden Eindruck, denn es sind ja Restbestände vorangegangener Veranstaltungen und sie tragen deutlich Jahreszahlhinweise.
Doch dazu ergab sich eine einfache Lösung. Einfach die drei auf das neutrale Band des bunten Kleibers positioniert und schon entsteht ein optischer Hinweis auf die kleine Besonderheit des Medaillenursprungs.
Ansonsten strebe ich weiter meinem persönlichen Saisonziel entgegen, einer runden, bisher noch nie erreichten Kilometerzahl. Die Läufe dieser Woche brachten ein locker-leichtes Laufgefühl.
Nur gestern war Disziplin vonnöten. Nach den milden Temperaturen der letzten Wochen fühlte es sich bei 4° plötzlich sehr unangenehm an. Der Start gelang nur durch Selbstüberlistung: Laufklamotten anziehen, Uhr im Haus starten und sofort loslaufen von der Haustür, ohne noch groß die Kälte spüren und gar zaudern zu können. Nach 2 km stellte sich ein gutes Laufgefühl ein. Nur gegen Ende waren die Finger trotz Handschuhen doch arg kalt und klamm. Aber immerhin, nach Wochen einer "Bergpause" konnte ich meine hiesige Standardbergtrainingsstrecke (100 Höhenmeter auf 1,2 km) zu meiner eigenen Überraschung in einem Stück absolvieren.
Aber wo ich mich über einzelne Kilometerchen freue, ist Chris in ganz anderen Dimensionen unterwegs. So führte ihn einer seiner abendlichen Trainingsläufe mal eben nach Grönland.
Jedenfalls bezeugt das seine Garmin. Ok, die Zeit von rund einer Stunde für diese Route war schon sehr ambitioniert, aber was so ein echter Sportsmann ist, der kann auch mal einen größeren Zahn zulegen.
Oder ob etwa auch Garmin bisweilen nicht so ganz die GPS-Aufzeichnungen beherrscht?
Wo meine Polar mir in Berlin Schneckentempo anzeigte, zündet Garmin anscheinend den Fluxkompensator.
Ich freue mich jedenfalls, dass Chris wohlbehalten den Rückweg gefunden hat.😆
Liebe Elke
AntwortenLöschenDeutschland sieht so klein aus im Vergleich zu Grönland! Cool, dass Chris einen kurzen Abstecher dahin machen konnte. Sein Pace muss ja krass gewesen sein, da wäre sogar Kipchoge neidisch geworden! :-)
Es freut mich, dass es bei dir locker-flockig läuft und du sogar deinen Berg an einem Stück geschafft hast. Super!
Ich bin gespannt, was für ein Ziel du im Visier hast. Irgendwo um die 2'500km müssten es schon sein. Oder mehr? Wir werden sehen!
Liebe Grüsse aus dem abendlichen Cape Town!
Liebe Catrina,
Löschenstimmt, Grönland hat schon eine ganz andere Ausdehnung!
Ich finde es manchmal komisch. Wenn man es am wenigsten erwartet, läuft es plötzlich bestens. Leider ist es ja auch oft anders herum.
2500? Oh je, du überschätzt mich und ich muss dich leider enttäuschen. Es sind nur 2.000. Diese Marke habe ich bisher noch nie erreicht.
Viele Grüße aus dem kalten dunklen Rheinland
Elke
2'000km sind doch prima, liebe Elke!!
LöschenLiebe Elke,
AntwortenLöschenahhh, wieder ein Basteleinsatz. Sehr gut gelöst, so kommt auch der 3er-Einsatz schön zur Geltung!
Auf dein Kilometerziel bin ich auch gespannt, heuer hast du (gefühlt) schon eine halbe Weltumrundung (um bei Manfreds Einheiten zu bleiben) hingelegt. ;)
Lieben Gruß auch an Chris, nicht, dass ich ihm nicht zutraue, übers Wasser zu laufen, aber eigentlich könnte er doch auch bei der Polar Bear Challenge mitmachen. :D
Liebe Doris,
LöschenWeltumrundung? Nee, das überlasse ich Manfred, da kann ich nicht mithalten. Mein Jahresziel sind die 2000 und es sollte sich ausgehen, trotz der ungeplanten Ausfälle im Jahr.
Hihi, Chris und Schwimmen im kalten Wasser? Ich glaube, da ist er nicht so dabei. Sollte es aber im gefrorenen Zustand sein, als Schnee oder Eis, wäre er sicher dabei!
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke,
AntwortenLöschenGrönland, wo treibt sich denn bitte dein Chris rum? ;-) - Ich musste gleich an die Superhelden aus 'Marvels Universum' denken. Mit dem Tempo, das er dabei drauf hatte, passt er gut da rein. Schönen Gruß an ihn, er könnte sich ja mal zu nem Superhelden-Casting melden! - LOL
Aber toll von dir, dass du dich auch nicht von den Temperaturen abhalten lässt. Meine empfindlichsten Körperteile sind auch die Finger. Da reichen bei 4° gerade noch die normalen Laufhandschuhe aus, wie gestern. Bin 13 km bei 4° gelaufen. - Aber meine Uhr braucht das Signal vorher, sonst kriegt sie es nicht mehr, so auch nicht, wenn ich die Uhr im Haus starte. Aber ich friere am Körper nicht so. Meine Frau hat mich gestern, bzgl. meiner 'Wintermontur', auch nur mit großen Augen kopfschüttelnd angeguckt. ;-)
Deine 2000er-Schallmauer wird fallen! Sehr gut! Das bringt dich läuferisch gut durch den Winter.
Die 'Vogel-Lösung' ist sehr schön. Der Kleiber ist einer meiner Lieblingsvögel, aber ich habe ihn auch genommen, da er keine Jahreszahl trägt. Du hast es anders gelöst! Super!
Viel Spaß auf deinen Runden im herbstlich kalten Rheinland!
Liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred,
Löschentja, wo mein Mann sich so rumtreibt... Dank Garmin kommt man ihm auf die Schliche!
Ich lege die Uhr vor dem Start auf die Fensterbank, da findet sie dann ihr Signal. Was das Frieren angeht, ist das sicher sehr individuell und man tut gut daran, seine persönlichen Grenzen und Wohlfühlutensilien zu kennen. Ich gehöre ja zu den Frostbeulen, aber bin auch immer wieder erstaunt, wie leicht manche bekleidet sind, wenn ich schon gut eingepackt herumrenne.
Der Kleiber sticht ja auch durch seine Farbgebung heraus, die anderen sind monochrom, dafür aber teils im Relief. Ich freue mich schon auf den Frühlingsvogel 2023 :-)
Dir auch weiterhin viel Spaß und warme Hände auf den nun kühleren Runden!
Elke
Liebe Helge,
AntwortenLöschenich fand die Medaillen auch einerseits einen netten Anreiz, aber auch als Objekte selbst sehr schön. Leider entging mir nun eine, die jetzt vergriffen ist :-(
Ja, Chris kann übers Wasser .... nun ja, vielleicht hat er heimlich mit Spocky das Beamen praktiziert!
Die km wurden richtig angezeigt, auch Pace und Zeit. Ja, die Technik...... Hätte er Ski dabeigehabt, wäre die Rückkehr aber gefährdet gewesen.... ;-)
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke,
AntwortenLöschenDu mußt Dich schon bei 4 ° überlisten und Chris rennt mal fix nach Grönland. Wie war denn da die Temperatur? Liegt schon Schnee? Ist er einem Eisbär begegnet? Hat er vor dem Rückweg in einem Iglu übernachtet?
Fragen über Fragen :-)))
Liebe Grüße
Volker
Lieber Volker,
Löschendanke dir, Chris hat mir von dem in Grönland vorgefundenen Bild garnienichts berichtet, ohne Garmin wäre ich ihm ja überhaupt nicht auf die Schliche gekommen! Und auch weiterhin verhält er sich in der Causa Grönland sehr eidgenössisch neutral!
Liebe Grüße
Elke
Ich glaube die GPS Uhren mögen euch beide einfach besonders. Ich würde ja gerne mal nach Grönland!
AntwortenLöschenLiebe Roni,
Löschentja, die Technik täuscht auch manchmal nur Präzision vor...
Liebe Grüße
Elke