Donatuslauf 2023 (Halbmarathon)

Reinquatschen gelassen, zum Donatuslauf in der Version Halbmarathon. Eigentlich freue ich mich auf einen Halben im Trainigsmodus, nachdem der Trail am vergangenen Sonntag gut lief und ein Trainingslauf in der Woche auch wunderbar locker. 

Heiterer Sonnenschein am Samstag verwandelt sich über Nacht in Trübnis und Regen. Nun ja, angemeldet ist angemeldet. Wir freuen uns zu dritt auf den uns bislang unbekannten Lauf, Chris Heidrun und ich.

Zum Start umrunden wir 1,9mal einen aufgeweichten Aschesportplatz, bevor es dann in ein waldiges Naturschutzgebiet auf dem Villerücken geht, das heute nicht mehr erkennen lässt, dass auch hier bis Mitte des 20. Jahrhunderts emsig Braunkohle abgebaut wurde. Einige der Seen sind solche ehemaligen Kohlegruben, beispielsweise der namensgebende Donatussee. Und mir scheint, einige Waldwege sind mit Ziegelresten der abgerissenen Brikettfabrik verstärkt.

Erfreulicherweise lässt der Regen gegen Start nach und später kommen sogar vereinzelte Sonnenstrahlen hinter den Wolken hervor. Etwas über 6° und Wind, der uns aber im Wald eher wenig stört. Man läuft 2 Runden, die erste mit etwas längerer Distanz. Der Veranstalter verspricht 199 Höhenmeter, alle drei haben wir aber deutlich weniger auf den Uhren, ich z.B. 140 Hm.

Zunächst ist es noch ein Gemeinschaftslauf im "Bösch", auf fast schon "Waldautobahnen", doch rasch zieht sich das Feld dann auseinander. Meinerseits wirke ich dabei ungewollt aktiv am hinteren Ende mit. Die ersten 7-8 km bin ich zu schnell unterwegs, lasse mich mal wieder sinnlos mitreißen.

Wie es zu ahnen war, folgt die Rechnung. Etwa zur Hälfte habe ich arge Kreislaufprobleme, muss schon gehen. Und dann kommt auch noch der Abzweig zum Ziel! Puh, Augen links - vorbeischauen, ignorieren und schnurstracks auf Runde 2! Diese entwickelt sich dann weitgehend zum singulären Lauferlebnis auf fast leeren Wegen.

Nutze ich eben die Möglichkeit und meine Gehpausen, um einige Fotos zu machen. Das wäre hier stolperfrei möglich, im Gegensatz zu den Trails des letzten Wochenende. Aber dazu bin ich doch eher lustlos.

Ich nehme Wasser und Tee an den Getränkeposten, und auch ein Traubenzucker. Aber nach einem kurzen neuen Schwung ist ab km 15 wieder Ebbe. Ich schleppe mich so dahin, wie andere in diesem Teil des Feldes auch. Plötzlich von hinten eine bekannte Stimme, Heidrun. "Was ist los?" An einer Spitzkehre bei km 17,5 kann ich ihr knapp "Kreislauf" zurufen. Eigentlich peilte sie 2:30 Std an, ich eher Richtung 2:15 Std. Da ich aber keine Lust habe, auf die Uhr zu schauen, wird das die Überraschung im Ziel sein, ob sie zu schnell oder ich zu langsam war.

Ich muss mich arg zusammenreißen, dass ich die letzten 3,5 km noch halbwegs ordentlich trabe. Einmal überhole ich zwei ganz langsame Läufer, eine Frau mit Kinderbesen im Gefolge. Die Letzten des 10-km-Laufs, der nach uns startete...?

Endlich sind die ersten Töne des Ziels zu hören, eine kleine Sambatruppe und Ansagen - zusammenreißen!  Eine Fußgängerunterführung leitet aus dem Wald. Gerade macht sich ein weiteres Läuferfeld bereit (5,5 km Familienlauf), wodurch meinereiner sogar durch eine größere Publikumsmenge laufen darf. Dass mich Hannelore fotografiert, bemerke ich nicht, möchte nur gesichtswahrend ohne weitere Gehphase ankommen.

Und Gottseidank heißt es nur noch 2 enge Kurven zu nehmen und ENDLICH ist das Ziel erreicht.

Heureka! Aber nicht wegen der Zeit, sondern weil es zu Ende ist. Chris wartet schon länger, er hat seine persönliche Vorgabe mit 1:54 um eine Minute unterboten. Ich erreiche dann doch mit der geschilderten Mühe eine 2:14 und Heidrun finisht in 2:16 deutlich unter ihrem Plan (2:30). Und sogar der Streckenrekord wird heute verbessert auf 1:16!

Uff, hätte ich mir lockerer vorgestellt. Aber wie es so ist, wenn das immer auf Knopfdruck funktionierte, könnte es jeder! Zwar bin ich wiederum 3. meiner AK, was aber hier nicht weiter Notiz findet. Ehrung, Urkunde und Medaille nur für die AK- Ersten. Das dazu gereichte Shampoo wäre die Gag-Ergänzung zum Duschgel beim Belgenbachtrail gewesen!😂

Dann bin ich mal gespannt, wie es nächsten Sonntag im Königsforst laufen wird!