Sauna und Sport

Ein prall gefüllter Tag gestern:
Erst eine Sitzung mit lauter Diskussionen, die man zum Wohl des Bruttosozialprodukts auch hätte, ähm, zügiger abwickeln können.
Aber heureka, es dauert nicht so lange wie befürchtet und ich kann beizeiten in die S-Bahn einsteigen, freue mich auf den Feierabend und ein spannendes Spiel Deutschland-Frankreich (immer, wenn es international um etwas geht, bricht doch ein wenig nationalistische Gesinnung bei mir durch).


Die Freude währt bis 200m hinter dem Hbf Köln, als S-Bahn plötzlich abrupt stoppt und stehen bleibt.
Kurze Ansage: Wegen einer technischen Störung verzögert sich die Weiterfahrt um wenige Minuten.
Ok, kann ja mal vorkommen.
Ach ja, draußen brüten über 30 Grad und Schwüle. Wir haben ja im Zug Klimaanlage.
Noch.
Aus 5 Minuten werden 10, 15, 20.
Plötzlich Stille. Das sonst gewohnte Brummen im Zug ist auf einmal weg. Damit auch die Elektrizität und die Klimaanlage. Die Fenster lassen sich nicht öffnen.
Jo, man.
Aus einer inneren Eingebung heraus hatte ich mir einen Fächer eingepackt. Da mir langsam der Schweiß rinnt, kommt der nun zum Einsatz, obwohl ich mir damit etwas komisch vorkomme. Doch die Linderung brauche ich jetzt, egal, was die anderen denken. Die stehenden Fahrgäste tun mir Leid. Draußen fahren munter andere Bahnen an uns vorbei. Es gibt keine Durchsage, was los ist. Die Hitze im Zug steigt. Der Mann neben mir behält dennoch tapfer sein Jackett über seinem Hemd an.
Plötzlich die Bandansage "Ausstieg in Fahrtrichtung rechts". Haha, Humor haben sie ja.
Nach über 40 Minuten die Ansage, man habe den Zug wieder fahrbereit und warte nun auf Signal.
Hoffen.
Die Bahn setzt sich in Bewegung. Aber nur wenige 100 m zum nächsten Haltepunkt. Dort müssen wir alle aussteigen und uns zu der schon wartenden größeren Menschenmenge auf dem Bahnsteig gesellen.
Aber für etwas frische Luft tut man ja alles. Diverse andere Bahnen werden als ausfallend angezeigt. Es beginnt zu regnen. Doch keiner verlässt seinen Standort, bei der Schwüle ist Regen was Feines!
Endlich kommt dann eine Bahn in meine Richtung und ich habe das Privileg, hineinzukommen und inmitten eines bunten olfaktorischen Potpourris heimwärts transportiert zu werden.
Mein eidgenössischer Ehemann steigt später zu. Wir können uns über SMS verständigen, dass wir wohl in der gleichen Bahn stecken. Am Ende merken wir, gerade mal etwa 10, 12 m trennen uns - und viele Menschen.

Daheim dann das spannende Spiel - irgendwann werde ich mal den Brustgurt zur Pulsmessung umlegen und mir spaßenhalber die Werte ansehen. Per SMS tauschen wir uns mit Freunden in Frankreich aus, die ebenfalls schauen. Wir kommen aber zum Ergebnis, unsere Freundschaft überdauert auch das Ausscheiden der "Bleus".

Und dann kann ich endlich zu einem Abendlauf starten. Tut gut, die "frische" Luft. Doch schon bald wird genau diese zur Herausforderung. Es geht kaum ein Windhauch, ein Gefühl, wie in einer Sauna zu laufen. Der angekündigte Regen lässt auf sich warten. Aber wenigstens kein Gewitter.

Die Getreidefelder sind gelb und der Duft nach Stroh ist überwältigend.
Die Insekten in der Luft auch. Ich habe kein Wasser dabei und hoffe, dass mir nichts größeres in den Mund gerät.
Überall treffe ich auf Gassigänger, die alle das Ende des Spiels abwarten wollten. Ein Hund muss gar die Nationalfarben in Form eines Halstuchs tragen, macht er aber ganz brav.

Hier und da Gartenparties, und natürlich Fahnen an Häusern, Autos, Balkonen, Blumentöpfen.

Mir fällt das Atmen etwas schwer, habe das Gefühl, nicht wirklich Sauerstoff abzubekommen. Dennoch bleibt der Puls in ruhigerem Bereich und nach 20 Minuten habe ich auch das Gefühl, im Rhythmus zu sein.

Ich laufe eine Stammrunde durchs Feld und hänge noch einen Abstecher in unser Gewerbegebiet an.

Der Lauf gibt mir einen vagen Eindruck, wie es sein muss, in Brasilien zu spielen, während Millionen von Bundestrainern daheim auf dem Sofa wissen, was die Jungs dort besser machen müssen. Ich kann mein Tempo selber bestimmen und ruhig machen, aber dort im Stadion muss es extrem sein sein...

Die warme Abendsonne lässt sogar triste Industriebauten interessant erscheinen.


26 Grad, schwül, 9,2 km, 58:58, (6:24 Min/km), Puls 131